Foto Galeri Haber Yaşam Kültür-Sanat Çevre Gezi Spor Doğa ve İnsan

Stresi yenmenin 10 yolu

Egzersiz yapın
Egzersiz mutluluk hormonu salgılamanızı sağlar. Eğer dışarı çıkmak zorunda değilseniz güzel bir yürüyüş yapın ve kan dolaşımını sağlayın, çeşitli hareketlerle egzresiz yapın
20 Kasım 2015, Cuma

En Çok Tıklananlar