Foto Galeri Haber Yaşam Kültür-Sanat Çevre Gezi Spor Doğa ve İnsan

Stresi yenmenin 10 yolu

Derin bir nefes alın
Stres altında olduğunuzu düşündüğünüz zaman derin bir nefes alın. İnsanların rahatlamak için tercih ettikleri yollar farklıdır. Yürüyüş, meditasyon, güzel bir banyo sizi rahatlatabilecek seçeneklerden olabilir.
20 Kasım 2015, Cuma

En Çok Tıklananlar