60 Kiloya çıkan Hande Erçel, sıkı diyete başladı

Hande Erçel, tartıda 60 kiloyu görünce zayıflamaya karar verdi. En son marka yüzü olduğu Loreal'in bir etkinliğinde yaptığı dans şovunun kiloları nedeniyle beğenilmediği idda edilen Erçel'in sıkı bir diyet programı uygulamaya başladığı öğrenildi. 23 yaşındaki oyuncu, diyet listesinden karbonhidratı ve şekeri çıkardı.

SPOR SALONUNDAN ÇIKMIYOR

Sarıyer'deki bir salonda haftanın 3 günü düzenli olarak da pilates yapan oyuncunun zayıflamasını sağlayan çok özel bir de formülü var. Bol bol protein alan Erçel, öğün aralarında ise yeşil elma tüketiyor. Diyetlerin vazgeçilmezi olan yeşil elma, posalı yapısı sayesinde sindirim sistemini hızlandırıp kişiyi tok tutuyor. Yavaş yavaş kilo vermeye başlayan Erçel, bol bol tarçınlı su da içiyor. Oyuncu; metabolizma hızlandıran, yağ yakıcı özelliği olan ve kan şekerini dengeleyen tarçın sayesinde zorlanmadan kilolarına veda etmeyi amaçlıyor.