Derinlerdeki ağrı

Dünyaca ünlü şarkıcı Lady Gaga, hastaneye yatmasına neden olan fibromiyalji hastalığı yüzünden Brezilya’nın Rio de Janeiro kentindeki rock festivalinde düzenlenmesi planlanan konserini iptal etmişti. Hastaneye yatan Lady Gaga, Instagram’dan paylaştığı fotoğrafında, “Brezilya, o kadar bitmiş durumdayım ki Rio’daki rock konserine gelemeyeceğim. Sizin için her şeyi yaparım ama şu an için vücudumla ilgilenmek zorundayım. Anlayışınıza ve inceliğinize sığınıyorum, yakında geri gelip sizin için konser vermeye söz veriyorum. Çok özür dilerim, sizi çok seviyorum” yazmıştı.

Kronik bir hastalık olan fibromiyalji, erkeklere kıyasla kadınlarda 7 kat daha fazla görülüyor. Yorgunluk ve derin ağrılara neden olan hastalık en çok 45-60 yaş arasında ortaya çıkıyor.

Tanısı çok zor

Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. Nural Aydın, hastalığı kontrol etmeye yardımcı olacak önerileri anlattı.

Aydın, yaygın kas iskelet sistemi ağrısı, uyku bozukluğu ve yorgunluğun çoğu kez birlikte bulunduğu kronik bir ağrı sendromu olarak bilinen fibromiyaljinin sık görülen bir hastalık olduğunu belirterek, “Ancak, belirtilerin birçok hastalığa işaret etmesi ve sorunu doğrulayabilecek tanı testlerinin bulunmaması tanıda zaman kaybedilmesine neden oluyor. Bu nedenle fibromiyalji hastaları halsizlik, yorgunluk ve mutsuzluk şikâyetlerinin psikolojik olabileceği düşüncesiyle önce psikiyatri kliniklerine başvuruyorlar” diye konuştu. 

DOMATES, BİBER, PATLICANA DİKKAT

Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneği Başkanı Prof. Dr. Ayşegül Ketenci ise fibromiyaljide beslenmenin önemli olduğunu vurguluyor. Ketenci, “Yediklerimizle ağrımızı artırabiliyoruz ya da azaltabiliyoruz. Gazlı içeceklerden, fazla kahveden, kızarmış gıdalardan uzak durun. Kuruyemiş, kuru soğan, kuru fasulye, taze sebze ve meyveler ağrıyı kontrol altına almak için son derece önemli. Patlıcan, domates ve biber ilginç; bunlar ağrıyı azaltabiliyor ya da arttırabiliyor. Gıdadan çıkartıp test etmek lazım” ifadelerini kullandı.