Kırmızı ete dikkat!
Kırmızı et diyabet riskini artırıyor...
ABD’DE Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Fakültesi’nin yaptığı geniş çaplı araştırmanın sonuçlarına göre, günde 100 gram kırmızı et diyabet hastası olma riskini yüzde 19 arttırıyor.
Araştırmada, bu riskin günde sadece 50 gram sosis, sucuk veya pastırma yenirse yüzde 51’e fırladığının altı çizildi. Sonuşlar, katılımcıların yaşı, vücut kitle endeksi ve diğer risk faktörlerinin etkisine göre düzenlendi. Ayrıca kırmızı etin yerine yağı azaltılmış süt ürünleri veya ceviz ya da tam tahıl gibi daha sağlıklı ürünlerin diyabet riskini net şekilde azaltabildiği ortaya çıktı.
Günde 100 gram kırmızı et tüketen bir kişinin aynı miktarda proteini almak için ceviz yerse, diyabet riskini yüzde 17 düşürüyor. Bu rakam, tam tahıl gevreği yendiğinde yüzde 23’ü aşıyor.
En Çok Okunan Haberler
-
Gökçek'ten partisine: Bazı şerefsizler...
-
Soylu'ya hakaret eden kişi hakkında iddianame düzenlendi
-
Kanser hastası yurttaş Erdoğan'a seslendi: Aç yatıyorum!
-
CHP’li vekil Cumhurbaşkanı Erdoğan'ı karşılayacak
-
Ülkü Ocakları'nı ziyaret eden komutandan açıklama
-
CHP'li belediye başkanından İnce sinyali
-
Faşizmin tuzakları
-
MHP'den Türkeş'e sert 'azgın milliyetçilik' yanıtı
-
Cumhuriyet: Y’nin üstünde şarapnel var
-
Binali Yıldırım neden FETÖ kumpasına sahip çıkıyor?
Video Haberler
-
Meral Akşener Endişeliyim deyip Erdoğan'a seslendi
-
Kanadalı mucit, motorlu sırt çantasıyla böyle kaydı
-
Avrupa Uzay Ajansı 'mavi ışık' görüntüsünü yayınladı
-
Komşusunun kafa attığı esnaf hastanelik oldu
-
Hem okuyup hem çobanlık yapan Şevki, fenomen oldu
-
Metrobüs durağında dikkat çeken anlar!
-
İstanbul'un göbeğinde skandal olay!
-
İspanya'yı Hortense fırtınası vurdu
-
Dikkat! Maskede bu hatayı sakın yapmayın
-
İstifa mı ediyor? AKP'li başkandan dikkat çeken paylaşım
En Çok Okunan Haberler
-
Gökçek'ten partisine: Bazı şerefsizler...
-
Soylu'ya hakaret eden kişi hakkında iddianame düzenlendi
-
Kanser hastası yurttaş Erdoğan'a seslendi: Aç yatıyorum!
-
CHP’li vekil Cumhurbaşkanı Erdoğan'ı karşılayacak
-
Ülkü Ocakları'nı ziyaret eden komutandan açıklama
-
CHP'li belediye başkanından İnce sinyali
-
Faşizmin tuzakları
-
MHP'den Türkeş'e sert 'azgın milliyetçilik' yanıtı
-
Cumhuriyet: Y’nin üstünde şarapnel var
-
Binali Yıldırım neden FETÖ kumpasına sahip çıkıyor?