Diyet sürecinde Adana kebap yemek kilo yapmıyor
Diyetisyenler ve kebapçılar, diyet sürecinde 1 veya 2 dilim ekmekle Adana kebap yemenin bir zararı olmadığını söyledi.
![Diyet sürecinde Adana kebap yemek kilo yapmıyor](/Archive/2022/8/21/1972054/kapak_094530.jpg)
Kebabın başkenti Adana’da birçok insan diyet yaparken kebap yemekten kaçınıyor.
Kuyruk yağıyla hazırlanan, masaya 10 çeşit salata ile servis edilen Adana kebabın diyet yaparken yenilmesinin herhangi bir zararı olmadığı öğrenildi. Diyetisyenler ve kebapçılar, diyet sürecinde 1 veya 2 dilim ekmekle Adana kebap yemenin vücuda zarar vermediğini belirtti. Kentte uzun yıllardır kebapçılık yapan Cihangir Korkmaz, “Diyet yaparken gelip kebap yiyen çok misafirimiz var. Onlara kebap hazırlarken yağ oranını düşürüyoruz ve az ekmek ile servis ediyoruz” dedi.
Diyetisyen Sabahat Gök, “Diyet yapan birçok danışanım, ‘Kebap yiyebilir miyim?’ diye soruyor. Adana’da birçok kebapçıda, kebaptan önce en az 10 çeşit salata geliyor. Kebaptan önce mutlaka bu salatalar tüketilmeli. Kadınlar 1 dilim, erkeklerde 2 dilim ekmekle haftada 1 Adana kebap yiyebilirler. Hiçbir zararı olmaz” diye konuştu.
![Cumhuriyet Tatil Otel Rezervasyon](/content/images/cumhuriyet-tatil-banner-300x250.jpg)
En Çok Okunan Haberler
-
Erdoğan'dan 'suç ortağı' ve 'ittifak' açıklaması
-
Türkiye'nin ünlü fabrikası üretimi durdurdu
-
Ayşe Ateş'ten Akit yazarına sert yanıt!
-
Ünlü oyuncunun çete içindeki rolü belli oldu
-
Ersan Şen'den 'Eylem Tok' sorusuna yanıt
-
Fenerbahçe'de Batshuayi gelişmesi
-
Yazar Eylem Tok ile oğlu tutuklandı!
-
Eylem Tok ve oğlu 'o ülkeye' kaçacakmış!
-
Müdahale edenleri 'Bırakın ölsün' diyerek uzaklaştırdı
-
Bu 10 kentte ev alanlar kaybetti