Bu besinler beyni tüketiyor

Daily Mail gazetesi beyni tüketen ve öldüren 11 gıda maddesini yayınladı. Yakın zamanda Montreal Üniversitesi´nde yapılan bir araştırma fast food ürünlerinin beynin kimyasını değiştirdiğini ortaya koymuştur. Bu da depresyon ve anksiyete sorunlarına yol açmaktadır.
Fast Food
Fast Food ürünlerinin içindeki katkı maddelerinin öğrenme bozukluğu, motivasyon eksikliği ve hafıza zayıflığına da yol açtığı kanıtlanmıştır...

Alkol
Alkolün karaciğeri iflas ettirdiği bilinmektedir. Ancak az bilinen diğer etkisi de beyni bitirip tükettiğidir. Sağlıklı düşünme yeteneğini zayıflatır, hafızayı da tüketir.
Kısa vadede alkol bırakıldığı takdirde etkileri belli bir düzeyde onarılabilmektedir. Ancak uzun süreli kullanımlarda kalıcı hasarlara da yol açabilir...


Kızarmış yiyecekler
Bütün işlenmiş yiyecekler kimyasallar, katkı maddeleri, yapay tatlandırıcılar ve koruyucular içerir. Bunlar hem çocuklarda hem yetişkinlerde ciddi beyin hasarlarına yol açar.
Kızarmış veya işlenmiş gıdalar beyin sinirlerini zedeler. Bazı yağlar ise diğerlerine göre daha zararlıdır. Doğadaki en toksik ve tehlikeli kızartma yağının ise ayçiçek yağı olduğu tespit edilmiştir...




İşlenmiş proteinler
Proteinler kas yapıcıdır. Et ise en yüksek kalitede ve en zengin protein kaynağıdır. Ancak sosis, salam, sucuk ve benzeri gıdalar gibi işlenmiş proteinlerden uzak durulmalıdır.
Doğal proteinler sinir sistemini yapılandırırken, işlenmiş proteinler tam tersini yapar. Yani sinir sistemini tahrip eder...

Trans yağlar
Kesinlikle her türlü trans yağdan uzak durulmalıdır. Trans yağlar bir çok ciddi soruna yol açar. Kalp sorunları, kolesterol ve obezite bunların en çok bilinenidir. Az bilinen ise beyne de oldukça zarar verdiğidir.
Refleksleri öldürür, beyin işlevinin kalitesini düşürür. Ayrıca felç riskini de maksimum düzeye çıkarır. Alzheimer benzeri etkileri de uzun vadede ortaya çıkar...

Nikotin
Nikotinin zararları saymakla bitmez. Beyinle ilgili olanına gelince... Vücudunuzun en önemli organı olan beyninize kan gitmesini engeller... Kan gitmezse oksijen de gitmez.. Bu da beyninizin yavaş yavaş ölmesine yol açar. Kılcal damarları tıkadığı için nörotransmitterlerin üretilmesine engel olur ve işlevini engeller... Bu da sinir sistemini tüketir...

Video Haberler
-
İsyan ettiren hırsızlık: Mezardaki demirleri çaldılar
-
'Rüşvet yiyenlerin karşısında oldum'
-
Türkiye’nin en pahalı Tofaşı satıldı
-
Ekipler villayı bastı: Böbreğini satmış!
-
Köpeğe bıçakla saldırdı, sahibi şikayetçi olmadı
-
ABD’de silahlı saldırı: Ölü ve yaralılar var
-
Oyun parkında korkutan anlar!
-
Kırmızı ışık ihlali yaptı, yayaya çarptı
-
Ahmet Nur Çebi'den genel kurul çağrısı!
-
Bursa'da IŞİD'li 'canlı bomba' ve 2 kişi adliyede
En Çok Okunan Haberler
-
En zehirli türlerinden bir tanesi: Sürü halinde görüldü
-
'Dolar kuru gördüğü yeri unutmaz'
-
Davos’ta gündem gıda ve enerjide yaptırım olacak
-
Görevden alınan Özkan'dan ilk açıklama
-
3 dakikalık 19 Mayıs kutlaması!
-
'Milletin Sesi' mitinginin akışı belli oldu
-
AKP'den 'asgari ücrete ikinci zam' açıklaması
-
Finlandiya Başbakanı'ndan Türkiye ve NATO açıklaması
-
Cahit Özkan görevden alındı
-
MHP'liler bir CHP'liye saldırdı!