Diyetisyenden yılbaşı beslenmesi için önemli uyarılar
Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Derya Zünbülcan, "nasılsa bu akşam yılbaşı" diyerek gece yarısına kadar yemek yemenin bedeni yoracağını belirterek, bedenin ertesi gün zinde olması için uyumadan en az 3 saat önce mümkünse yeme ve içmenin, özellikle de alkol tüketiminin sıfırlanması gerektiğini belirtti. Zünbülcan, dengeli beslenmeden alkol tüketimine, yılbaşı sonrası detoks önerilerinden yavaş yemenin önemine kadar pek çok konuda uyarılarda bulundu.
Sosyal medyadaki yemek akımları, beslenme alışkanlıklarını etkiliyor!
Sosyal medyada birkaç saniyelik videolarla yayılan yemek trendleri, iştahı kabartırken fark edilmeden artan porsiyonlar ve kilo alımını da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, özellikle gençlerin bu akımların görünmez etkileriyle kontrolsüz tüketime sürüklendiğine dikkat çekiyor.
Solunum yolu virüsleri stres düzeyi yüksek bireylerde sık ortaya çıkıyor
Bilimsel araştırmalar, uzun süreli stresin bağışıklık sistemini baskıladığını, beyaz kan hücrelerinin etkinliğini azalttığını ve vücudu grip, soğuk algınlığı ile viral enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirdiğini ortaya koyuyor.
Besin alerjilerinde uzman uyarısı: Geç kalınan müdahale ölümcül olabilir
Ağrı Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Özdamar, besin alerjilerinde yanlış diyet uygulamaları ve geç müdahalenin hayati risk taşıdığını belirterek aileleri uyardı.
Aşırı tuz tüketimi kan basıncını yükselterek hipertansiyon riskini artırıyor
Trakya Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sedat Üstündağ, aşırı tuz tüketiminin kan basıncını yükselterek hipertansiyon riskini artırdığını söyledi.
Bir türlü kilo veremiyorsanız nedeni bu olabilir!
Kahveyle birlikte tüketilen çikolatanın vücutta ani bir histamin patlamasına neden olduğunu belirten Prof. Dr. Barış Öztürk, “Kahve ve çikolata birlikte alındığında vücutta ani bir histamin patlaması yaşanır. Histamin yükseldiğinde vücut kendini koruma moduna alır. Koruma modundaki bir vücut yağ yakmaz, yağ depolamayı tercih eder” dedi.
Reflü şikâyetini göz ardı etmeyin: Mide fıtığı habercisi olabilir!
Mide fıtığının çoğu zaman belirti vermeden seyredebileceğine dikkat çeken Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Orhan Uzun, “Sıklıkla reflü hastalığı şikâyetleri ile birlikte fark edilir. En sık görülen yakınmalar göğüs kemiğinin arkasında yanma hissi ve ağza acı su gelmesidir” dedi.
Yılbaşı hediyesi uyarıları: Oyuncak seçerken bunlara dikkat
Yeni yıl çocukların beklediği hediyelerin başında oyuncaklar geliyor. Ancak sürpriz kutular, rengarenk, ışıltılı ürünlerin çoğu zaman ailelerin hediyelerin cazibesine kapılıp güvenlik ayrıntılarını gözden kaçırabildiğine işaret eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yanar Ayanoğlu, doğru oyuncak seçiminin çocuğun sağlığını, güvenliğini ve gelişimini direkt olarak etkileyen ciddi bir karar olduğunu söyledi. Dr. Ayanoğlu, bu nedenle yılbaşı alışverişi yaparken yaşa uygunluk, oyuncak içeriği, küçük parça riski, ses düzeyi, kimyasal madde varlığı ve hijyen gibi unsurları gibi birçok noktanın mutlaka göz önünde bulundurulması gerektiğine dikkat çekti.
Alerji krizinde neler yapılmalı?
Ağrı’da üniversite öğrencisi Remziye Horuz’un doğum günü pastası nedeniyle yaşadığı alerjik şok ve vefatı, besin alerjilerindeki gizli tehlikeyi gündeme getirdi. Çocuk İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, özellikle gıda kaynaklı alerjik şok vakalarındaki çarpıcı artışa dikkat çekerek aileleri erken belirtiler ve hayati önlemler konusunda uyardı.
'Obezite, erkeklerde sperm kalitesinin düşmesine yol açar'
Obezite ve buna bağlı sağlık sorunlarının diğer ülkelerde olduğu gibi Türkiye'de giderek arttığını söyleyen Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Semih Tangal, "Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre son 10 yılda yapılan araştırmalar neticesinde obez insanların sayısında yüzde 10-30 oranında artış olduğu bilinmektedir. Obezitenin erkeklerde testis hacminin azalmasına, sperm kalitesinin düşmesine ve spermatogenezin bozulmasına yol açarak sperm parametrelerinde değişikliklere neden olabileceği ortaya konmuştur" dedi.
Masum sanılan bitki çayları sağlığı tehdit ediyor
Üst solunum yolları rahatsızlıklarının kendini gösterdiği bu günlerde doktor tavsiyesi dışında kullanılan gıda takviyeleri ve bitki çaylarının oluşturabileceği sorunlara yönelik konuşan İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Murat Akarsu, "Bir maddenin ilaç veya zehir diye tanımlanması doza bağlıdır. Hekim kontrolü dışında çeşitli ürünlerin kullanımlarında karaciğere toksik etki olup, ölümcül olabiliyor. Çoğunlukla poliklinik hastalarımız geliyor. Bir kısmı hakikaten soluğu acilde alabiliyor" dedi.
'Tek kulakta çınlama, hastalık işareti olabilir'
Toplumda sık görülen kulak çınlamasının çoğu zaman geçici olabildiğini ancak bazı durumlarda ciddi hastalıkların habercisi olabileceğini belirten Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Recep Haydar Koç, "İki kulakta birden olan çınlamalar genellikle yaşa bağlı işitme kaybı veya uzun süreli gürültüye maruziyetle ilişkilidir. Tek kulakta görülen çınlamalar ise daha dikkatli değerlendirilmelidir. Bu durum bazen kulakla ya da sinir sistemiyle ilgili özel bir sorunu işaret edebilir" dedi.
'Hekimler arasındaki ücret eşitsizliği' yargıya taşındı
Uzman diş hekimleri ile uzman tıp hekimleri arasındaki ücret farklarına karşı Danıştay’a dava açtıklarını duyuran DİŞHEK-SEN Genel Başkanı Uzm. Dr. Dt. Banu Yıldırım, "Bu dava yalnızca bir ücret davası değildir. Bu mücadele meslek itibarının, uzmanlığın değerinin ve kamu hizmetinde adalet ilkesinin savunulmasıdır" dedi.
HPV yaygın ancak önlenebilir bir sağlık sorunu
HPV (Human Papilloma Virüsü), dünya genelinde en sık görülen viral enfeksiyonlar arasında yer alırken, çoğu zaman belirti vermeden seyrediyor. Uzmanlar, HPV’nin yaygın olmasına rağmen doğru bilgilendirme, düzenli kontroller ve aşı ile büyük oranda önlenebilir bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekiyor.
Türkiye’de en sık görülen 7 vitamin eksikliği
İç Hastalıkları Uzm. Dr. İrem Özçelik, Türkiye’de yaygın olarak görülen vitamin eksikliklerinin belirtileri ve bu eksikliklere karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
Zayıflama iğnesi Wegovy'nin hap versiyonu ABD'de onay aldı
İlaç devi Novo Nordisk'e göre ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) zayıflama ilacı Wegovy'nin hap versiyonuna onay verdi.
Diyabetlilerin insülin dozunu yapay zeka hesaplayacak
Erzurum'da, Tip 1 diyabet hastalarının karbonhidrat sayımını ve insülin dozu hesaplamasını besinlerin fotoğrafları üzerinden yapay zeka teknolojisi ile otomatik hesaplayan mobil uygulama geliştirildi.
Alzheimer başlamadan tedavi edilebilir!
Northwestern Üniversitesi’nde geliştirilen NU-9 adlı yeni ilaç, Alzheimer’a neden olan zehirli proteinleri hafıza kaybı başlamadan temizleyerek hastalığı erken evrede durdurma potansiyeli taşıyor.
Uzmandan jinekolojik kanser uyarısı: Belirti vermeden ilerleyebilir
Kadın Hastalıkları ve Doğum ve Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hakan Camuzcuoğlu, kadınlarda görülebilen bazı jinekolojik kanserlerde erken farkındalığın büyük önem taşıdığını belirtti.
Karnından 2 kilo 200 gram ağırlığında tümör çıkarıldı
Malatya’da karın ağrısı ve şişkinlik şikayetiyle hastaneye başvuran 70 yaşındaki Aysel Çetin’in karnından, yapılan riskli ameliyatla 15 santimetre büyüklüğünde ve 2 kilo 200 gram ağırlığında dev tümör çıkarıldı. Ekip çalışmasıyla gerçekleştirilen operasyonun ardından Çetin’in sağlık durumunun iyi olduğu bildirildi.
Tedavi edilmeyen inflamatuvar bağırsak hastalıkları ciddi riskler taşıyor
Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Sezgin Barutçu, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi inflamatuvar bağırsak hastalıklarının tedavi edilmediğinde beslenme bozukluklarından kansere kadar uzanan ciddi sorunlara yol açabileceğini belirterek erken tanı ve düzenli takibin önemine dikkat çekti.
Erkek hastada rahim çıktı, Bursa’daki MR’a rapor Ağrı’dan geldi!
Devlet hastanelerinde çekilen MR ve tomografi sonuçlarının hastane dışında, hatta farklı illerden yazıldığı ortaya çıktı.
'Taba bağımlısıydım, bebeğimi kaybettim': Tütün tozunun karanlık yüzü
Taba, Batı Afrika'nın bazı bölgelerinde yaygın olarak burundan çekilen, içilen veya çiğnenen bir uyuşturucu. Tütün tozu şeklinde tüketiliyor ve Gambiya'daki kadınlar buna bağımlı hale geliyor. İstenmeyen sonuçlarla birlikte
'Doğum sonrası depresyon babaları da etkiliyor'
Doğum sonrası depresyonun toplumda genellikle annelerle ilişkilendirildiğini ancak babaların da ciddi risk taşıdığının altını çizen Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hafize Gülnur Şen, “Yeni baba olan erkekler, özellikle doğumdan sonraki ilk yıl içinde depresyon riski altında bulunuyor. En sık karşılaşılan tetikleyiciler ekonomik kaygılar, artan masraflar ve geleceğe dair belirsizliklerdir. Bunun yanı sıra, ‘iyi baba olma’ baskısı, sorumluluk artışı ve kimlik değişimi de ruhsal yükü artırıyor” dedi.
Bebekler dişli doğarsa ne olur? Uzmanlardan önemli uyarılar
Dişli bebek vakaları tıbbi olarak ‘natal’ (doğumda var olan) ve ‘neonatal’ (ilk 30 günde çıkan) dişler olarak adlandırılıyor. Bu nadir durum, ailelerde endişe oluştursa da her dişin çekilmesi gerekmiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mammad Mammadlı, “Eğer diş sallanıyorsa nefes borusuna kaçma riski vardır, acil müdahale gerekir” uyarısında bulundu.
Protein tozu herkes için mi? Uzmanı önemli noktaları anlattı
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü İç Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Özgür Kılıç, “Normal böbrek fonksiyonlarına sahip bireylerde protein tozlarının genellikle güvenli olduğu bilinmektedir. Ancak böbrek hastalığı bulunan kişilerde aşırı protein alımı böbrekler üzerinde ek yük oluşturabilir. Bu nedenle böbrek hastalığı riski taşıyanların protein tozu kullanmadan önce mutlaka hekimlerine danışmaları gerekir” dedi.
Mevsimsel gribe karşı alınabilecek etkili önlemler
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları uzmanı Doç. Dr. İsmail Önder Uysal, gripten korunmak için kış aylarında mutlaka uygulanması gereken 5 önemli önlemi anlattı.
İlaç fiyatları artacak
Cumhurbaşkanı kararıyla ilaç fiyatlandırmasında Avro kuru güncellendi. Eczacılara göre artış, ne ilaç yokluklarını ne de eczacıların ve hastaların yaşadığı sorunları giderecek düzeyde.
Bilim insanları nöronal enerji metabolizmasını tartıştı
NÖROM ev sahipliğinde düzenlenen 1. Uluslararası Nöronal Enerji Dinamikleri Kongresi’nde, nörobilimden metabolizmaya uzanan alanlarda çalışan 100’ü aşkın bilim insanı bir araya geldi. Kongrede, nöronal enerji metabolizmasına ilişkin güncel araştırmalar disiplinlerarası bir çerçevede ele alındı.
