Esenliğe Yöneliş

Hayatta çaba sarf etmemizi gerektiren bir şey yapmakla, kolayına kaçıvermek arasında bir seçim yapmamız gerektiğinde, egomuz bizi hemen kolaycılığa yöneltir. Halbuki her zorlukta öğrenilecek faydalı yeni şeyler vardır. Başarızsızlıklarda da ego olumsuzlukları başkalarına yüklemekten yanadır. Düşünsel olarak başkalarını suçladığımızda egoya ödül sunmuş oluruz. Ego fevkalade gururlu bir duygu özel hayatımızda olup bitenlerle ilgili olarak suçlayacağımız kimse yok. Kimliğimiz egonun taraflı yorumlarıyla manipüle edilir. Duygularımızı düşüncelerimiz yaratır. Ne olmuşsak bu düşüncelerimizin sonucu. Hayatlarımız düşüncelerimizin yarattığı bir sonuç. Kim olduğumuz konusunda sorumluluk zihnimizde. Zihnin bedeni kontrol ettiği gerçeği tartışma götürmez. Zihnimizi pozitif düşüncelerle doldurma konusunda özgürüz.

Düşüncemizi yaşamı daha iyi nasıl koşullandıracağımız konusunda yoğunlaştırınca kendimizi daha esenlikli hissederiz. Hiç birimiz mükemmel değiliz. Ancak hiç bir şey onu yapmayı aklına koymuş biri için zor değildir. İyi yaşamak bu düşünceyi besleyen bir yaşam şeklini oluşturmaktır. Hayatımızı başarıya ve sağlığa ulaşılabilecek düşünce kalıplarımızla yönlendirebiliriz.