Zeytinyağı kalp krizi riskini azaltıyor

 İskoçyalı bilim insanları, az miktarda zeytinyağı tüketiminin kalp sağlığına olumlu etkileri olduğunu bildirdi.

Glasgow Üniversitesi’nin araştırmasına göre, sadece her gün 20 mililitre zeytinyağı tüketmek kalp krizi riskini azaltıyor.

Bir çorba kaşığına eşit olan bu miktarı tüketmek için ekmeği zeytinyağına bandırarak yemek yeterli.