Vücut yaşınız kaç?

cumhuriyet.com.tr

03 Eylül 2015 Perşembe, 11:37

Yaşlanma uzmanı Prof. Robert Weale, biyolojik yaşın takvim yaşından daha fazla olabileceğini belirtti. Daily Mirror gazetesi de, biyolojik yaşı hesaplama testi yayımladı.

Cilt Elastikiyeti Cilt yaşlandıkça, kolajen ve elastin maddeleri azalır ve elastikiyetini kaybeder.

Denge Testi Sağ ayağınızı 45 derece eğik halde tutarak sol ayağınızın üzerinde durun, ellerinizi de kalçanızın üzerine koyun ve gözlerinizi kapatın.

Dengenizi kaybedip sağ ayağınızı yere koymadan ne kadar durabileceğinizi ölçün. Bu hareketi birkaç dakika arayla 3 kez tekrarlayın ve bu şekilde ortalama ne kadar durabildiğinizi hesaplayın.

70 saniye üzeri: 20'li yaşlar 60 - 69 saniye: 30'lu yaşlar 50 - 59 saniye: 40'lı yaşlar

40 - 49 saniye: 50'li yaşlar 30 - 39 saniye: 60'lı yaşlar 20 - 29 saniye: 70'li yaşlar 19 saniyeden az: 80'li yaşlar

Elinizin üzerindeki deriyi çimdikler gibi tutarak çekin ve bir dakika bu şekilde tutun. Deriyi bıraktığınızda tekrar normal, düz hale gelmesi ne kadar zaman alıyor?

1 - 2 saniye: 30'lu yaşlar 3 - 4 saniye: 40'lı yaşlar 5 - 10 saniye: 50'li yaşlar 11 - 30 saniye: 60'lı yaşlar 31 - 45 saniye: 70'li yaşlar 45 saniye üzerinde: 80'li yaşlar

İngiliz bilim insanları, insanın gerçek vücut yaşının fiziksel sağlık göstergeleriyle hesaplanabileceğini düşünüyor.

Tepki Testi Tepki verme hızı yaşlandıkça azalır. Bunu ölçmek için, yazı yazarken kullandığınız elinizi açın ve bir arkadaşınızdan elinizin üzerinde 45 cm'lik bir cetvel tutmasını isteyin.

Cetveli bıraktığında yakalayın. Tuttuğunuz yer, ne kadar hızlı tepki verebildiğinizi gösterir. Cetveli yakaladığınız yer:

14 cm'ye kadarsa: 20'li yaşlar 15 - 24 cm: 30'lu yaşlar 25 - 29 cm: 40'lı yaşlar 30 - 35 cm: 50'li yaşlar 40 cm ve üzeri: 60'lı yaşlar

Zihinsel Zindelik 100'den geriye doğru 0'a kadar 7'şer 7'şer sayın. Ne kadar sürede sayabiliyorsunuz? 25 saniyeden uzun sürmesi zihinsel yaşlanma göstergesidir.

20 saniyeden kısa: 40 yaşın altındasınız 25 saniye: 40 - 60 yaşlarındasınız.

Gözbebeği Boyu Gözbebekleri yaşlandıkça küçülür. Ancak ışık da gözbebeğinin küçülmesine yol açtığı için bu testi normal gün ışığında yapmalısınız.

Gözbebeğinizin çapı 4 mm ise biyolojik yaşınız 30; 2 mm ise 60'tır.

Kornea Testi Aynada göz yuvarlağınıza bakın. Korneanızın çevresinde yay şeklinde bir beyaz çizgi var mı? Beyaz çizginin uzun olması kolesterolünüz de yüksek olduğuna işaret ediyor olabilir.

80'li yaşlara geldiğinizde kornea çevresindeki beyazlık tam bir daire şeklini alır. (CNNTürk)

En Çok Okunan Haberler

iOS Mobil Uygulaması Android Mobil Uygulaması