Yetersiz uyku ve stres, beyin sarsıntısını andıran belirtilere yol açabilir
Yapılan yeni bir çalışma, birçok insanın beyin sarsıntısını andıran belirtiler yaşıyor olabileceğini akla getirdi. Ankete katılanlar arasında sarsıntı sonrası sendromu benzeri belirtileri haber vermesi en muhtemel olan üç unsur öne çıktı: yetersiz uyku, önceden mevcut olan zihinsel sağlık sorunları ve stres.
Yapılan yeni bir çalışma, birçok insanın beyin sarsıntısını andıran belirtiler yaşıyor olabileceğini akla getirdi. Söz konusu bulgular; araştırmacıların, beyin sarsıntısı geçirip iyileşen sporcuların büyük oranda bireysel temelde değerlendirilip tedavi edilmesi gerektiği görüşünü destekliyor.
Popular Science Türkiye'nin aktardığına göre, yapılan bu ulusal çalışmada, yakın zaman önce sarsıntı geçmişi bulunmayan üniversite çağındaki sağlıklı sporcuların yüzde 11 ile yüzde 27’si, uluslararası bir sınıflandırma sistemince tanımlanan sarsıntı sonrası sendromu (PCS) ölçütlerini karşılayan belirtiler yaşadıklarını bildirdi.
Ankete katılan yaklaşık 31 bin sporcu arasında, PCS benzeri belirtileri haber vermesi en muhtemel olan üç unsur öne çıktı: Bunlar ise yetersiz uyku, önceden mevcut olan zihinsel sağlık sorunları ve stres olarak belirtiliyor.
Katılımcılar, dört ABD ordu hizmeti akademisinde okuyan harp okulu öğrencilerinden (yoğun eğitimden geçen ve spor yapması gereken kişiler) ve ABD’deki 26 yüksek öğretim kurumunda NCAA sporlarında yarışan öğrencilerden oluşuyor.
PCS benzeri belirtiler yaşadığını bildiren bu önemli sayıda öğrencinin dışında, ankete katılan tüm sporcuların yarısı ila dörtte üçü arasında bir kısmı da beyin sarsıntısı geçirmiş olan kişilerin yaygın şekilde yaşadığı bir veya daha fazla belirti yaşadığını bildirdi; bunların en yaygın olanları ise tükenmişlik veya düşük enerji ile uykulu olma hali şeklinde belirtiliyor.
En Çok Okunan Haberler
- Büyükşehirlerde başa baş seçim
- 'Mahremimizi ortaya saçıyor'
- Belediye çalışanlarına miting ‘yoklaması’
- '30 yıl sonra aynı yanlışın tekrarlanmaması için...'
- Özgür Özel'den 'anket' açıklaması!
- Öğretim görevlisi açığa alındı
- Hazine ve Maliye Bakanlığı'ndan 'altın' kararı
- ‘İçişleri Bakanlığı’nın izni olmadan taktık’
- ‘Bağış olarak verdim’
- Fenerbahçe'nin La Liga'da yer almasına hukuki engel