Uzmanlar uyardı... Ağzı açık uyuyanları en çok bu hastalıklar etkiliyor

Uzmanlar uyardı... Ağzı açık uyuyanları en çok bu hastalıklar etkiliyor
cumhuriyet.com.tr
04 Aralık 2017 Pazartesi, 09:30
Uzmanlar uyardı... Ağzı açık uyuyanları en çok bu hastalıklar etkiliyor
Uzmanlar ağzı açık nefes almanın ve ağzı açık uyumanın bir çok hastalığı tetiklediğini ve oldukça zararlı bir alışkanlık olduğunu dile getiriyorlar. İşte uzmanlara göre ağzı açık uyumanın neden olduğu hastalıklar ve ağzı açık uyumanın zararları…
Uzmanlar uyardı... Ağzı açık uyuyanları en çok bu hastalıklar etkiliyor
Uzmanlar uzun ve sağlıklı yaşamak için burundan nefes alınması gerektiğini önemle vurguluyorlar. Ayrıca ağzı açık uyuyan ve sürekli ağızdan nefes alan insanların ömürlerini kısaltığına ve çeşitli hastalıkları da beraberinde getirdiğine dikkat çekiyorlar.
Uzmanlar uyardı... Ağzı açık uyuyanları en çok bu hastalıklar etkiliyor
Burundan nefes almanın önemine dikkat çeken uzmanlar, "Burundan nefes alamayan insanlar ağızdan da nefes alarak hayatlarına devam edebilir ancak burun solunum organı olmasının yanı sıra havayı ısıtıp nemlendirerek akciğerlere gerektiği kıvamda sunan bir organ olmasının yanında koku ve konuşma fonksiyonunda da önemli görevleri bulunuyor.
Uzmanlar uyardı... Ağzı açık uyuyanları en çok bu hastalıklar etkiliyor
Burun deliklerinden alınabilen hava uyku kalitesini arttırıp horlamayı da azaltabiliyor.
Uzmanlar uyardı... Ağzı açık uyuyanları en çok bu hastalıklar etkiliyor
Uykuda ağzı açık uyuyanlar ve burnunu kullanmayan kişilerde orlama ve uyku apnesi denilen uykuda nefes durması daha fazla görülüyor.
Uzmanlar uyardı... Ağzı açık uyuyanları en çok bu hastalıklar etkiliyor
Ağzı açık uyumak ilerleyen zamanlarda uyku apnesi, kronik baş ağrısı, sürekli yorgunluk, metabolizmanın bozulması hatta ilerleyen zamanlarda cinsel isteksizliği de beraberinde getiriyor.

En Çok Okunan Haberler