Ayak Sağlığı ve Ayakkabı Seçimi

Birçoğumuz ayakkabılarımızı modeline ve rengine göre seçmek yerine ayağımızın yapısına uygun modelleri seçmemiz gerektiği gerçeğini göz ardı etmekteyiz. Eğer amacımız mutlu bir yaşamsa her koşulda sağlığımızı gözetmeliyiz. Gelişi güzel bir şekilde aldığımız ve sonradan genişler düşüncesinde bulunduğumuz ayakkabılar ayak sağlığımızı olumsuz etkilemektedir. Bunun sonucu olarak meydana gelen basma bozukluğu, tırnak batmaları, ayak mantarı, nasırlar, ayak parmaklarında bozukluklar, çabuk yorulma, bilek burkulmaları, ayak, bacak ve bel ağrılarına hatta ayağımızda kalıcı deformasyonlara sebep olmaktadır. İşte bu yüzden tercih ettiğimiz ayakkabıları renginden ve modelinden önce rahatlığımızı temin etmesine özen göstermeliyiz. Doğal malzemelerden üretilmiş ürünlere odaklanarak en uzun parmağımızdan yarım santim boşluk kalacak şekilde ayağımıza uygun olan modelleri seçmeye dikkat etmeliyiz. Bağcıklı ayakkabıların ayağı daha iyi kavrayarak kan dolaşımımızı engellemediği için daha fazla tercih edildiğini unutmamalıyız. Ayakkabı modelinin yansımaları olarak kullanıcılara sunulan dar kalıplı, üstü basık, sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabılar nasır, mantar ve benzeri birçok sağlık probleminin davetiyesidir. Yanlış tercihler ile temin edilen ayakkabılar ayak probleminin önemli bir kısmını oluşturmaktadır. Bilinçli ayakkabı seçimleri ile yaşayabileceğimiz sağlık problemlerinin önüne geçerek, zaman içerisinde ayağımızda oluşan problemlerin de tedavisini sağlayabiliriz. Yüksek ayakkabılar kadar, tabanı düz olan ayakkabılar da ayak sağlığımızı tehdit eder. Günümüz modasının tercihleri arasında bulunan bu tür ayakkabılar omuriliğimize etki ederek duruşumuzu dahi değiştirebildiğini göz ardı etmeyelim. Bu tür ayakkabılar vazgeçilmezlerimiz arasında yerini aldıysa içerisine yerleştireceğimiz koruyucu tabanlık sayesinde kendimizi kötü etkilerden koruyabilir ve günlük performansımızı arttırabiliriz. Koruyucu tabanlık kullanılmazsa zaman içerisinde içinde bulunan ayakkabının şeklini almaya çalışan ayak yüzeyinde düzleşme ve yayılmanın yanı sıra şekil bozuklukları ve ağrılardan şikayet eder konuma gelebilirsiniz. Unutmayın doğru ayakkabı ayağımıza sadece egzersiz yaptırır.

ayakkabidunyasi.com.tr’de birbirinden farklı vazgeçilmez modelleri ile en iyi ayakkabı seçiminizi yapabilirsiniz. Sağlığınız ve şıklığınız gözetilerek üretilen Ayakkabı Dünyası ürünleriyle günlük yaşamınızın tadını çıkarmaya devam edebilirsiniz.