Portakal suyu kalp ve beyin sağlığını destekliyor
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Erhan Gönen, “Yapılan araştırmalar portakal suyunun doğru miktarda tüketildiğinde kalp ve beyin sağlığı üzerinde olumlu etkiler gösterebildiğini ortaya koydu” dedi.
Hafıza ve öğrenme yeteneğini bozuyor, kalıcı hasara sebep oluyor: Beyin sağlığına zarar veren 7 alışkanlık
Günlük alışkanlıklarımız, beyin yapısını ve işlevlerini doğrudan etkiler. Peki, hafıza ve öğrenme yeteneğini bozup kalıcı hasara sebep olan davranışlar nelerdir? İşte, beyin sağlığına zarar veren 7 alışkanlık...