Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Reverse Crunches" - Her Yerde Spor (04.02.2015)

Karın Kaslarını Çalıştırmak için
Abone Ol google-news

Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Reverse Crunches" - Her Yerde Spor

04 Şubat 2015 Çarşamba, 12:55
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Reverse Crunches" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.