Sivilce, her yaş grubundan bireyin karşılaşabileceği yaygın bir cilt sorunudur. Hormonal değişimler, yanlış cilt bakımı, beslenme alışkanlıkları ve stres gibi birçok faktör sivilce oluşumuna neden olabilir. Kimyasal içerikli ürünlere yönelmeden önce, doğanın bize sunduğu doğal çözümlerle sivilce oluşumunu önlemek mümkün. Peki, cilt problemlerine bitkisel çözüm arayanlara şifa olacak öneriler nelerdir? İşte, sivilce oluşumunu önleyen 5 doğal çözüm...
SİVİLCE OLUŞUMUNU ÖNLEYEN 5 DOĞAL YÖNTEM
1. Cilt temizliğini doğal yollarla sağlayın
Cilt temizliği, sivilce oluşumunu engellemenin ilk adımıdır. Gözeneklerin tıkanmaması için sabah ve akşam düzenli temizlik şarttır.
Gül suyu:
Doğal bir tonik olarak kullanılabilir. Cildi ferahlatır ve bakterileri arındırır.
Elma sirkesi:
Su ile seyreltilerek tonik olarak kullanılabilir. Antibakteriyel özelliği sayesinde sivilce oluşumunu önler.
Bal:
Cildi kurutmadan temizler, antibakteriyel özelliği sayesinde bakteri oluşumunu engeller.
2. Yağ dengesini koruyan bitkisel yağlar kullanın
Cildin sebum dengesini sağlamak, sivilceleri azaltmada oldukça önemlidir.
Çay ağacı yağı:
Antiseptik özelliği ile sivilceye neden olan bakterileri yok eder.
Jojoba yağı:
Cildin doğal yağ üretimini dengeler ve tıkanmış gözenekleri açar.
Lavanta yağı:
Hem sakinleştirici hem de cilt onarıcı etkisiyle akne izlerinin oluşumunu engeller.
3. Antioksidan zengini besinlerle beslenin
Cilt sağlığı içeriden başlar. Doğru besinlerle beslenmek, sivilce oluşumunu doğrudan etkiler.
Yeşil yapraklı sebzeler:
Ispanak, roka, pazı gibi sebzeler cilt dostudur.
Ceviz ve badem:
Omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir, cilt iltihaplarını azaltır.
Yeşil çay:
Antioksidan etkisiyle serbest radikallerle savaşır, ciltteki toksinleri atar.
4. Maske ve peeling uygulamalarıyla cildinizi canlandırın
Haftalık bakım rutinleriyle cildinizin yenilenmesini ve gözeneklerin temizlenmesini sağlayabilirsiniz.
Kil maskesi:
Yağı emer, gözenekleri temizler. Özellikle yağlı ciltler için idealdir.
Yulaf maskesi:
Hassas ciltleri yatıştırır, hafif peeling etkisi ile ölü derilerden arındırır.
Limon ve bal maskesi:
Limon cildi arındırırken, bal cildi nemlendirir ve iyileştirir.
5. Günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken küçük ama etkili alışkanlıklar
Makyajla uyumamaya özen gösterin.
Yastık kılıfınızı sık sık değiştirin.
Yüzünüze ellerinizi sık sık götürmemeye dikkat edin.
Bol su tüketin, vücudu içten nemlendirin.
