Saç dökülmesi hem kadınlar hem de erkekler için estetik ve psikolojik açıdan rahatsız edici olabilir. Mevsimsel değişiklikler, stres, yanlış bakım ürünleri ya da beslenme eksiklikleri bu durumu daha da artırabilir. Ancak her sorunun doğal bir çözümü vardır. Evde kolayca uygulayabileceğiniz yöntemlerle saç dökülmesini azaltmak ve daha sağlıklı saçlara kavuşmak mümkün. Peki, halat gibi güçlü saç tellerine sahip olmanın yolları nelerdir? İşte, saç dökülmesini azaltmak için evinizde kolayca uygulayabileceğiniz 5 yöntem...
SAÇ DÖKÜLMESİNİ AZALTMAK İÇİN EVİNİZDE KOLAYCA UYGULAYABİLECEĞİNİZ 5 YÖNTEM
1. Hindistancevizi yağı ile saç derisini besleyin:
Hindistancevizi yağı, saç köklerini güçlendirir ve saç tellerini derinlemesine besler. İçerdiği E vitamini ve yağ asitleri sayesinde saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olur.
Nasıl uygulanır?
Haftada 2 kez saç derinize masaj yaparak uygulayın. En az 30 dakika bekledikten sonra şampuanla durulayın.
2. Soğan suyu ile doğal serum etkisi:
Soğan suyu, içeriğindeki sülfür sayesinde saç foliküllerini besler ve yeni saç oluşumunu destekler. Aynı zamanda kan dolaşımını artırarak saç dökülmesini azaltabilir.
Nasıl uygulanır?
Bir soğanı rendeleyip suyunu çıkarın. Bu suyu saç diplerinize uygulayıp 20 dakika bekleyin ve ardından şampuanla yıkayın. Haftada 1–2 kez uygulayabilirsiniz.
3. Yeşil çay ile saçlara antioksidan desteği:
Yeşil çay, sadece sağlığa değil saçlara da faydalıdır. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde saç dökülmesini önleyici etkisi vardır.
Nasıl uygulanır?
2 poşet yeşil çayı sıcak suda demleyip soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra saç derinize masaj yaparak uygulayın ve 1 saat beklettikten sonra durulayın.
4. Biberiye yağı ile saç köklerini güçlendirin:
Biberiye yağı, saç dökülmesini önlemede en çok önerilen bitkisel yağlardan biridir. Saç derisini canlandırır ve yeni saç çıkışını destekler.
Nasıl uygulanır?
3–4 damla biberiye yağını zeytinyağı veya hindistancevizi yağıyla karıştırarak saç derinize masaj yaparak uygulayın. Haftada 2 kez kullanabilirsiniz.
5. Protein ve demir ağırlıklı beslenin:
Sağlıklı saçlar için sadece dışarıdan uygulamalar değil, içeriden beslenme de çok önemlidir. Yetersiz protein ve demir alımı saç dökülmesini tetikleyebilir.
Nelere dikkat etmeli?
Yumurta, balık, yeşil yapraklı sebzeler, mercimek ve badem gibi gıdaları düzenli olarak tüketmeye özen gösterin.
