internet bağımlısını nasıl tanırız ?

Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr.Beylin Eylem Özyurt, 2012 yılında Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'nde İnternet Bağımılılığı Polikiliniği'nin açıldığını hatırlatarak internet bağımlılığının nasıl anlaşılacağını anlattı.

Haftada 40 saati bulan kullanım, 'İnternette olmadığım zaman değersizim', 'internet benim tek arkadaşım','saygı duyulduğum tek yer internet' gibi düşünceler

Aile ve arkadaş ilişkilerinde bozulmalar varsa, sosyal yaşam olumsuz etkileniyorsa

Sürekli olarak interneti düşünme, internet kullanımını kontrol etme, azaltma ya da tamamen bırakmaya yönelik başarısız girişimleriniz oluyorsa

İnternet kullanımının azaltılması veya tamamen kesilmesi durumunda huzursuzluk. çökkünlük veya kızgınlık hissediliyorsa

Başlangıçta planlanandan daha uzun süre internette kalıyorsanız

Aşırı internet kullanımı nedeniyle aile, okul, iş ve arkadaş çevresiyle sorunlar yaşama, eğitim veya kariyer ile ilgili bir fırsatı tehlikeye atma ya da kaybetme durumundaysanız

Başkalarına(aile, arkadaşlar,terapist gibi) internette kalma süresi hakkında yalan söylüyorsanız İnterneti sorunlardan kaçmak veya çaresizlik, suçluluk,kaygı gibi olumsuz duygulardan uzaklaşmak için kullanıyorsanız internet bağımlısı olabilirsiniz.