Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak birçok kişi için hem estetik hem de sağlık açısından önemli bir hedef. Son zamanlarda popülerliği artan doğal içecek tarifleri arasında yer alan bir karışım, yalnızca 1 litre suyla hazırlanıyor ve vücuttaki yağ yakım sürecine destek oluyor. Üstelik evdeki malzemelerle kolayca hazırlanabiliyor.
YAĞ YAKIMINI DESTEKLEYEN KARIŞIM
Bu içeceğin başrolünde limon, taze nane, salatalık ve zencefil gibi metabolizmayı hızlandırıcı özelliğe sahip malzemeler bulunuyor. Antioksidan etkisi sayesinde toksinleri atmaya yardımcı olurken, vücudun su tutmasını da engelliyor. Aynı zamanda sindirim sistemini rahatlatıyor ve gün boyunca tokluk hissi veriyor.
NASIL HAZIRLANIR?
1 litre içme suyuna;
1 adet dilimlenmiş salatalık,
1 adet dilimlenmiş limon,
5-6 yaprak taze nane,
1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil ekleyin.
Malzemeleri suya ekledikten sonra karışımı en az 4 saat buzdolabında bekletin. Gün boyunca bu karışımı tüketmek, vücudunuzu nemlendirirken yağ yakımına da destek verir.
