Yaz güneşine çarpılmayın

Güneş çarpmalarını daha çok temmuz, ağustos aylarında yaşanan bir yaz hastalığı olarak değerlendiren uzmanlar, özellikle öğle saatlerindeki kızgın güneşin yarattığı 40 dereceyi aşan kavurucu sıcak altında çalışan, denize giren veya bir şekilde güneşe maruz kalanların bunu daha çok yaşadığına dikkat çekti.

• Güneşin dik geldiği öğle saatlerinde güneşlenmek, güneş çarpması riskini arttırır.

• 11.00-16.00 saatleri arasında güneşte fazla kalınmamalı.

• Çocuklar, yaşlılar, tansiyon, kalp, astım hastaları ile değişik deri hastalığı olan kişiler bu sıcaklardan en fazla etkilenenlerdir.

• Güneş ışınlarının etkili olduğu bu saatlerde, güneşe çıkmadan önce cildi koruyucu bir krem kullanılması cilt kanseri riskini azaltacağı gibi, şapka takılması ve ultraviyole ışınlardan koruyucu gözlük takılması da gözün korunması için iyi önlemlerdir.

• Sıcak ortam ile beyin kanamaları arasında direkt bir ilişki olduğu kesin.

• Sıcak havanın tansiyon yükselmesine neden olabileceği ve dolayısıyla beyin kanaması geçirmiş olan hastalarda tekrar kanama olasılığını arttırabileceği de çeşitli vakalarla kanıtlanmıştır.

• Temmuz ve ağustos aylarında, güneş ışınlarının dik olarak geldiği öğle saatlerinde yüksek tansiyon ve damar sertliği olan, daha önce kanama geçirmiş kişilerin dikkatli olmaları, risk altında kalmamak için daha serin yerlerde bulunmaları ve bol bol su içmeleri gerekiyor.