D vitamini kalın bağırsak kanserini önlüyor
Kanda yüksek seviyede D vitamini bulunmasının kalın bağırsak kanseri riskinin azalmasıyla bağlantılı olduğu bildirildi.
Avrupa'da 10 ülkede (Danimarka, Fransa, Yunanistan, Almanya, İtalya, Hollanda, Norveç, İspanya, İsveç ve İngiltere) yapılan, yarım milyonu aşkın kişinin katıldığı ve İngiliz Tıp Dergisi'nde (BMJ) yayımlanan karşılaştırmalı araştırma, kanında D vitamini seviyesi yüksek olan kişilerin kalın bağırsak kanserine yakalanma riskinin diğer kişilerden yaklaşık yüzde 40 az olduğunu gösterdi.
Ancak riski azaltmak için, D vitamini yüksek besinlere mi ihtiyaç bulunduğu, yoksa dengeli beslenme ve düzenli olarak makul ölçüde güneşlenmenin mi gerekli olduğunun aydınlatılması gerekiyor.
Ayrıca bilim adamları, takviye D vitamini önermeden önce, kandaki D vitamini seviyesini artırmanın bu kansere yakalanma riskini, istenmeyen yan etkiler yaratmadan gerçekten azaltıp azaltmadığını belirlemek için başka araştırmaların yapılması gerektiğini de vurguladı.
Şimdilik, kalın bağırsak kanserinden korunmak için bilim adamları, sigaranın bırakılması, spor yapılması, kilolu olmaktan kaçınma, beldeki yağ fazlalıklarından kurtulma, alkol ve kırmızı et tüketimini sınırlandırma önerisinde bulunuyor.
Video Haberler
-
İnşaatın istinat duvarı çöktü: 3 bina boşaltıldı
-
İzmit'te hareketli dakikalar
-
İstanbul'da korkunç kaza! Ölü ve yaralılar var...
-
Ankara'da hareketli dakikalar
-
Kırklareli'de yolcu otobüsü devrildi
-
Su kuyusuna düşen yavru köpek kurtarıldı
-
Uşak’ta tekstil fabrikasında yangın!
-
Eski patrona akıl almaz tuzak
-
'Pençe-Kilit'ten acı haber: Uzman çavuş şehit düştü
-
Falyalı suikastında yeni gelişme
En Çok Okunan Haberler
-
Köpekbalığını paspasla kovaladılar
-
Yaz sonu Türkiye'yi bekleyen tehlike
-
'Erdoğan seçilirse görevden alınabilirim'
-
Trafik ışıklarında yeni dönem
-
Bozdağ'a yüklendi, tarih verdi
-
'İnsanları salak yerine koyuyorlar'
-
Sarıklı ve cüppeli yürüyüşe büyük tepki
-
Seçmeninden Cumhur'u üzecek haber
-
Bilenoğlu, Eyüpsultan’da aldığı oyla tabuları yıktı
-
AKP ve MHP'liler de inanmıyor