Kalbin için mutlu ol!

Harvard Üniversitesi'ne bağlı kamu sağlığı okulundan bilim insanları, 200'den fazla araştırmayı inceledi.

Araştırmacılar, iyimser kişilerin kalp hastalıklarına yakalanma ve inme riskinin yüzde 50 az olduğu sonucuna vardı.

Bilim insanları, mutlu olmanın yüksek tansiyon ve kolesterol gibi kalp hastalıkları ile inmeyi tetikleyebilen etkenleri azaltabileceğini vurguladı.

Dr. Julie Boehm ve ekibi, araştırmanın kalp hastalıkları ve inme riski ile mutlu olmak arasında bağlantı olduğunu gösterdiğine, ancak mutlu ya da iyimser olmanın kalp hastalıklarından koruduğuna dair kanıt olmadığına dikkati çekti.

BBC'nin internet sitesinde yayımlanan araştırmada, ayrıca sağlık durumları incelenen iyimser kişilerin spor yaptığı ve dengeli beslendiği de ifade edildi.