Obezite Ve Belirtileri Nelerdir?

Obezite nedir?

Obezite modern çağın hızla büyüyen estetik kaygının dışında ciddi sağlık sorunları da beraberinde getiren aşırı şişmanlık halidir. Genel olarak kişinin vücudundaki yağ oranının artış göstermesi olarak ifade edilebilir. Kısacası; alınan enerji miktarının tüketilen enerji miktarından fazla olması halinde, kişinin yağ kitle indeksinin artması sonucunda ortaya çıkar. Obezite günümüz şartları doğrultusunda kadın, erkek ve çocukları da etkisi altına alan ciddi bir sağlık sorunudur. Obezitenin ciddi sağlık sorunlarından biri olarak adlandırılması nedeni ise; Hipertansiyon, diyabet, kolesterol artışı, kalp ve damar hastalıkları, solunum yolu rahatsızlıkları, eklem hastalıkları ve bazı kanser çeşitleri ile birlikte kişinin hayatını tehdit eden hastalıklarla ilişkili olmasında kaynaklanmaktadır.

Belirtileri nelerdir?

Obezite sonucunda ortaya çıkan şikâyetler aşağıdaki gibi olmaktadır:

• ·         Horlama
•  
• ·         Aşırı terleme
•  
• ·         Uyku apnesi
•  
• ·         Uyuyamama
•  
• ·         Eklemlerde ve sırtta ağrı
•  
• ·         Cilt dokusunda tahrişe bağlı olarak enfeksiyon
•  
• ·         Gün içerisinde uykulu ve yorgun olma
•  
• ·         En ufak bir harekette yorulma, nefessiz kalma
•  
• ·         Depresyon

Obezite belirtilerinin varlığında uzman bir doktora başvurulması önerilmektedir. Doktor kontrolü ile birlikte kilo verme seçenekleri değerlendirilerek, kişinin ideal kilosuna ulaşması sağlanmaktadır. Kişinin fazla kilosunu vermesi ile obezitenin yol açtığı riskler ve belirtiler önlenebilir. Özellikle obezite tedavisi kapsamında beslenme değişikliği, fiziksel aktivitenin arttırılması ve davranış değişikliği ile sağlıklı kilo kaybı gerçekleşmektedir. Ancak bazı hastalar için ilaç tedavileri ya da cerrahi müdahale gerekebilmektedir.

Obeziteye neden olan risk faktörleri nelerdir?

Aşağıdaki faktörler doğrultusunda obezite sorunu tetiklenmektedir.

• ·         Beslenme alışkanlıkları
•  
• ·         Fiziksel aktivite
•  
• ·         Cinsiyet ve yaş
•  
• ·         Genetik yatkınlık
•  
• ·         Eğitim düzeyi
•  
• ·         Doğum sayısı
•  
• ·         Alkol kullanımı
•  
• ·         Psikolojik rahatsızlıklar
•  
• ·         Hormonal bozukluklar

Beden kitle indeksi nasıl hesaplanmaktadır?

Kişinin sahip olması gereken sağlıklı kilo değerleri beden kitle indeksi hesapları ile yapılmaktadır. Obezite teşhisinde kişinin vücut ağırlığının ( kg ) boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile elde edilir. Eğer yapılan hesaplamalarda sonuç 30’un üzerinde ise obezite tanısı konulmaktadır.

Örneğin; kişi 70 kg ağırlığında ve boyu 1, 60 cm ise beden kitle indeksi hesaplaması:

70/ 1, 60 = 70/ 1, 60 *1, 60 = 70/ 2, 56= 27, 34 kg bu değer 30’un altında olduğu sürece obezite sorunu söz konusu değildir. Ayrıca elde edilen sonuçlara göre kişinin kilo durumu aşağıdaki şekilde değerlendirilmektedir:

• ·         BKİ 18, 5 kg altında ise kişi zayıf
•  
• ·         18, 5- 24, 9 kg arası ideal kilo
•  
• ·         25- 29, 9 kg arası fazla kilo
•  
• ·         30- 34, 9 kg arası birinci derecede obez
•  
• ·         35- 39, 9 kg arası ikinci derecede obez
•  
• ·         40 kg üzerinde ise üçüncü derecede,morbid obezite olarak değerlendirilir.

Obeziteye neden olan hatalı davranışlar nelerdir?

• ·         Öğün atlamak ve öğün aralarında sürekli bir şeyler atıştırmak
•  
• ·         Hızlı yemek yeme, az çiğneme
•  
• ·         Su içmemek ya da az içmek
•  
• ·         Yağlı ve hazır gıda tüketimi
•  
• ·         Akşam öğünlerinden sonra yemek yeme
•  
• ·         Sağlıksız ve düzensiz beslenme alışkanlığı
•  
• ·         Hareketsiz yaşam tarzı

Obezite tedavisinde kullanılan yöntemler nelerdir?

• ·         Kişiye uygun diyet programı
•  
• ·         Fiziksel aktivite planlaması
•  
• ·         Davranış değişikliği
•  
• .         İlaç tedavisi
•  
• .        Cerrahi operasyonlar

Obezite tedavisinde uygulanan bu yöntemler özellikle düşük kalorili beslenme, fiziksel aktivite ve davranış değişikliği ile birlikte uygulandığı sürece, fazla kilodan sağlıklı bir şekilde kurtulma ve kaybedilen kilonun korunmasında büyük oranda başarı sağlamaktadır. Diyet programına başlamadan önce ve başladıktan sonra kişinin belirli aralıklarla vücut ağırlığının, kan basıncının ölçümü ve kan ürik asit, trigliserid, glikoz, kolesterol, T3 ve T4 hormon düzeylerinin belirlenmektedir. Kişinin günlük kalori alımının harcadığı kalori miktarından az olması gerekir. Diyet eşliğinde haftada 0, 5 – 1 kg civarında kilo kaybı sağlık çerçevesi içinde gerçekleştirilir. Kalıcı sonuçlar için yağ kitle indeksinin ideal sınırlar içerisine alınması ve yavaş yavaş kilo verilmesi gerekir.

Medikal tedavi yöntemleri ile kıyaslandığında cerrahi tedavi çok daha başarılı ve etkilidir. Çünkü cerrahi müdahale sonrası hastanın çok daha küçük bir midesi olduğundan daha az yemek yiyecek ve iştah hormonunun salgılandığı mide bölümüde alındığından hastanın iştahıda olmayacaktır. Yani cerrahi tedavi kişinin iradesinden bağımsız olarak sağlıklı kilo vermesini sağlayacaktır.

Kaynak: http://drobezite.com/