Önemli bir buluşma öncesi ne yemeli?

Önemli bir buluşma öncesi ne yemeli?
cumhuriyet.com.tr
26 Haziran 2016 Pazar, 10:01
Önemli bir buluşma öncesi ne yemeli?
Önemli bir buluşma öncesi ne yemeli?
Daily Mail gazetesi çok sayıda beslenme uzmanı ile görüşerek katılınılan davetin iyi geçmesi için yapılması gerekenleri derledi.
Önemli bir buluşma öncesi ne yemeli?
Özellikle davet, toplantı gibi etkinlikler öncesi kişilerin stresli olabileceğini belirten uzmanlar, bu kişilere çiğ badem, fındık, fıstık gibi sert kabuklu yemişler tüketmesini öneriyor.
Önemli bir buluşma öncesi ne yemeli?
Bu sayede stresle başa çıkabilmek mümkün hale gelirken, yemişlerin içinde bulunan yüklü magnezyum sayesinde kişiler gün içinde daha enerjik olabiliyor.
Önemli bir buluşma öncesi ne yemeli?
Habere göre karnının düz kalmasını isteyenler ise sağlıklı yağlar barındıran somon, zeytinyağı ve zeytin tüketmeli.
Önemli bir buluşma öncesi ne yemeli?
Ağız kokusuyla ilgili endişesi olan kişilere ise havuç, kereviz sapı ve elma öneriliyor.

En Çok Okunan Haberler