Sofrada olması gereken 10 besin

Sofrada olması gereken 10 besin
cumhuriyet.com.tr
04 Ocak 2017 Çarşamba, 19:49
Sofrada olması gereken 10 besin
Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral, bu yıl sofralarda daha fazla yer alacak 10 gıdayı sıralayarak, “Sofranızda sebzeli ve baharatlı yoğurtlara yer açın, işlenmiş ürünleri unutun, salatalarınıza daha çok yerli balık ekleyin ve tabaklarınızı renklendirin” dedi.
Sofrada olması gereken 10 besin
Balıklı baharatlı salatalar
Sofrada olması gereken 10 besin
Sebzeli, sumaklı, naneli yoğurtlar
Sofrada olması gereken 10 besin
Pancarlı, havuçlu cacıklar
Sofrada olması gereken 10 besin
Şekersiz ama tarçınlı meyveli kekler, pastalar
Sofrada olması gereken 10 besin
Şalgam suyuyla yarı yarıya hazırlanan ayran
Sofrada olması gereken 10 besin
Nohut katılmış yemekler
Sofrada olması gereken 10 besin
Pekmez ya da tahinle tatlandırılmış süt
Sofrada olması gereken 10 besin
Ceviz
Sofrada olması gereken 10 besin
Humus
Sofrada olması gereken 10 besin
Yoğurtlu dondurmalar

En Çok Okunan Haberler