Aşırı sıcaklara dikkat

Ankara Tabip Odası Halk Sağılığı komisyonu tarafından yapılan açıklamada, normalde terleme ile vücut ısısının dengede tutulduğu belirtilerek, fakat yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terlenme mekanizmasıyla vücut ısısının dengede tutulması mümkün olmadığı hatırlatıldı.

Terlemeyi etkileyen faktörlerin ise, şişmanlık, her hangi bir hastalığa bağlı aşırı sıva kaybı, kalp hastalığı, tedavi amaçlı bazı ilaçların kullanımı olduğu ifade edilen açıklamada, yükselen vücut ısısı beyin ve diğer organlarda hasara yola açabileceğine dikkat çekildi.


Aşırı sıcak ölüm oranını yüzde 33 arttırıyor

Açıklamaya göre, Avrupa'da yapılmış bir çalışmada aşırı sıcaklarda ölüm oranı yüzde 33 artırıyor. Sıcak havalarda en çok risk altında olanlar ise, dört yaşından küçük çocuklar, yaşlı ve bakıma ihtiyac duyanlar, hamileler, aşırı kilo problemi olanlar, açık alanda çalışanlar ve sürekli ilaç kullananlar olarak belirlendi.


Alınacak önlemler

Sıcaklar karşısında alınacak önlemleri ise şöyle sıraladı: Günün en sıcak saatleri arasında mecbur kalmadıkça dışarı çıkılmaması, dışarıda bulunduğunda ise açık renkli giysiler tercih edilmeli, açık havaya çıkıldığında geniş kenarlı şapka ve sağlığa uygun güneş gözlüğü kullanılmalı, her gün mutlaka 2-2,5 litre su tüketilmeli, vücut direncini artırmak için bol bol meyve tüketilmeli.