Kışın parlak bir cilt isteyenlere tavsiyeler

Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Burçak Bozdemir Aral ile yazın parıldayan cildinizin kışın da aynı şekilde kalması için yapılması gerekenleri konuştuk…

Cildiniz Nefes Alsın!
Kış aylarında çevresel faktörlerin etkisiyle, özellikle dış ortamla temas halinde bulunan yüz, dudak ve ellerde belirgin değişiklikler görülür. Bu değişikliklerin başında kuruluk gelir. Cilt kuruluğu; hem görsel olarak hem de kaşıntı ve hassasiyete neden olmasından dolayı kişileri rahatsız eder. Kış aylarında artan cilt kuruluğunun önüne geçmek istiyorsanız;

•\tBanyo alışkanlığınızı gözden geçirin. Yazın sık sık yaptığınız uzun banyoların yerine kısa süreli banyoları tercih edin.
•\tBanyo suyunun ısısını çok yükseltmeyin.
•\tLif ve keseyi yoğun kullanmayın.
•\tCildi kurutmayan içerikte sabun ve temizleyiciler kullanın.
•\tEkzemanız ya da yoğun cilt kuruluğunuz varsa sabun yerine banyo yağı şeklinde cilde nem sağlayan temizleyiciler kullanın.
•\tBanyodan hemen sonra cildinizi nemlendirin. Banyodan sonra uygulanan nemlendiriciler çok daha etkili olur.
•\tCildinize uygun nemlendirici kullanın. Uygun nemlendirici seçiminde yaşınız, çalışma koşullarınız, cilt özellikleriniz, kuruluğun şiddeti ve eşlik eden deri hastalıkları gibi pek çok faktör önem taşıdığından mutlaka bir dermatoloji uzmanından yardım alın.
•\tCilt tipinize uygun nemlendiriciyi özellikle duştan sonra, tıraş sonrasında, soğuk havaya çıkmadan önce düzenli olarak kullanın.
•\tDudak bölgesi için yoğun içerikli, özel formda (balm) ya da stick şeklinde nemlendiriciler tercih edin.
•\tEllerde hem su ve sabun temasının fazla olması, hem de hava koşullarına daha fazla maruz kalındığı için kış aylarında yoğun kuruluk ve ekzema benzeri şikayetler görülebilir. El bölgesi için yoğun formda, nemlendirme özelliği fazla olan özel kremler kullanın.
•\tCilt kuruluğunu azaltmak için soğuk havayla teması en aza indirecek kıyafetler tercih edin.
•\tEv içinde nemli hava oluşmasını sağlamak için nemlendirme cihazları kullanın.