3 günlük sessizlik beyinde fark yaratabilir
Sessizlik sadece sesin yokluğu değil, beynin kendini yenileme fırsatı olabilir. Sadece birkaç gün süren sessizlik, beynin yaratıcı dalgalarını harekete geçirirken, duygusal dengeyi artırıyor ve hafızayı güçlendiriyor.
Zihinsel yüklere elveda: Beyindeki fazla düşüncelerle nasıl başa çıkılır?
Zihinsel gerginlik, sıkışmışlık hali, stres dolu bir gün ve ardından gelen kaçınılmaz bir baş ağrısı. Çağın en büyük sorunlarından biri; beyin ve zihin yorgunluğu. Birçok insanın düşündüğünün aksine düşüncelerinizi yönetebilir ve zihninize söz geçirebilirsiniz.
En Çok Okunanlar
11. Yargı Paketi’nde dikkat çeken ayrıntı!
38 maddelik 11. Yargı Paketi'nin ilk 15 maddesi kabul edildi. Yasa teklifindeki “örgüt kurma ve yönetme suçunun cezası dört yıldan sekiz yıldan beş yıldan on yıla kadar artırılmasına ilişkin düzenlemeye” ilişkin komisyon CHP sözcüsü Aydın Milletvekili Süleyman Bülbül; “‘Örgüt’ tabirini; çocuklar için kreş açan, kent lokantalarında yemek dağıtan, öğrencilere yurt yapan, burs veren başkanlarımıza kadar genişlettiler. Ağırlaştırıcı düzenlemeler, bugün İBB kumpas davası kapsamında git gide genişletilen ‘örgüt’ tanımı üzerinden yapılmak isteniyor. Bu düzenlemenin ne suçla mücadele ne de örgütlerle mücadele ile ilgisi yoktur” dedi.
Ümit Özdağ'dan Silivri ziyareti: İmamoğlu, 'TRT' için çağrı yaptı
Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ, Silivri'deki Marmara Cezaevi’nde tutuklu bulunan Ekrem İmamoğlu, Fatih Altaylı, Aykut Erdoğdu, Buğra Gökce, Ali Sukas ve Tayfun Kahraman’ı ziyaret etti. Cezaevi çıkışında "Hepsinde yüksek bir moral gördüm. Bu beni sevindirdi" diyen Özdağ, "Umuyorum düşman ceza hukukunun tamamen gündemden kalktığı bir Türkiye'yi de önümüzdeki seçimlerden sonra göreceğiz" değerlendirmesini yaptı.