Hava değişimlerinde saçlarınızın yıpranmasına izin vermeyin: Mevsim geçişlerinde saç dökülmesine iyi gelen 7 doğal çözüm
Mevsim geçişlerinde yaşanan saç dökülmesi, birçok insan için rahatsız edici bir durumdur. Peki, hava değişimlerinde saçlarınızın yıpranmasına nasıl engel olabilirsiniz? İşte, mevsim geçişlerinde saç dökülmesine iyi gelen 7 doğal çözüm...
Mevsim geçişlerinde hastalıktan korunmak için uzmanından tavsiyeler
Acıbadem Eskişehir Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Deniz Gökalp, mevsim geçişlerinde artan enfeksiyon ve alerjik rahatsızlıklardan korunma için bir dizi tavsiyede bulundu.
Hava değişimleri modunuzun düşmesine sebep olmasın: Mevsim geçişlerine kolayca adapte olmanın 7 yolu
da, bu süreci doğru alışkanlıklarla daha rahat atlatmak mümkündür. Peki, hava değişimlerinden olumsuz etkilenmemek çin yapmanız gerekenler nelerdir? İşte, mevsim geçişlerine kolayca adapte olmanın 7 yolu...
Bebeğinizle birlikte ani mevsim değişikliklerine uyum sağlayın: Mevsim geçişlerinde sağlıklı bir hamilelik süreci için 7 öneri
Mevsim geçişlerinde sağlıklı bir hamilelik geçirmek, dikkatli ve planlı bir yaklaşım gerektirir. Peki, ani hava değişimlerine uyum sağlamanız için dikkat etmeniz gerekenler nelerdir? İşte, mevsim geçişlerinde sağlıklı bir hamilelik süreci için 7 öneri...
Mevsim geçişleri bipolar bozukluk ataklarını tetikliyor
Mevsim geçişleri, neden olduğu birçok hastalığın yanı sıra ruh sağlığını da olumsuz şekilde etkileyebiliyor. Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu ve Doç. Dr. Taha Can Tuman, mevsim geçişlerinde yaşanan hastalıklardan korunmak için önemli tavsiyelerde bulundu. Bu dönemleri hem fiziksel hem de ruhsal olarak sağlıklı atlatmak için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Mevsim geçişlerinde bu besinler bağışıklık güçlendiriyor
Mevsim geçişlerinde ısı değişimleri ile hastalıklara yakalanma riski artarken artan gribal enfeksiyon ve bulaş riskine karşı bağışıklık sistemini güçlendirecek besinleri, Türkiye Diyetisyenler Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Uzm. Dyt. Burcu Dikmen Tezcan, Cumhuriyet TV’de anlattı. Tezcan, mevsim ve sebzelerinin tüketiminin önemine işaret etti.
Mevsim geçişlerinde sağlıklı kalmak için bunları yapın!
Diyetisyen Süheyla Subaşı Uçar, mevsim geçişlerinde beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyleyerek, "Kaliteli bir kahvaltıyla güne başlamalı, sağlıklı ara öğünlerle günü zenginleştirmeyi, öğlen ve akşam yemeğiyle de günü dinlendirmeliyiz" dedi.
