Bilim insanlarından çarpıcı araştırma: Yaşlanma bu yaşta hızlanıyor
Bilimsel araştırmalar, yaşlanmanın lineer değil, belirli dönemlerde hızlanan bir süreç olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, özellikle iki kritik yaş aralığında vücuttaki değişimlerin belirgin şekilde arttığına dikkat çekiyor.
D vitamini almak yaşlanmayı yavaşlatıyor
Geniş ve uzun vadeli bir çalışmanın sonuçlarına göre, D vitamini takviyesi almak biyolojik yaşlanmayı yavaşlatıyor. Araştırmaya göre vitaminin etkisi ortalama üç yıl.