Soğuk havalar için şifalı kış çayı tarifi
Bitki çaylarının, doğru miktarda tüketildiğinde sağlığınıza önemli katkıda bulunduğu biliniyor. Doğanın bizlere sunduğu bu imkanı bilinçli bir şekilde tüketmek önemli. Kışın havanın soğumasıyla vücut direncimiz düşüyor ve bu durum adeta hastalıklara davetiye çıkartıyor. Bitki çayları, kırgın hissettiğimiz zamanlarda yardımımıza koşuyor.
![Soğuk havalar için şifalı kış çayı tarifi](/Archive/2023/1/5/2018687/kapak_130123.jpg)
Kış aylarında gripten korunmak ve kırgınlığınız varsa çabuk atlatmak için iyi gelen kış çaylarını deneyin. İşte kolayca hazırlayabileceğiniz iki tarif…
BABAANNE ÇAYI
Malzemeler
1 tutam ıhlamur
1 tutam kuşburnu
1 tutam ada çayı
1 yemek kaşığı hibisküs
2 küçük parça taze zencefil
Yapılışı
Bir demliğe veya cezveye bütün bitkileri ekleyin. 1 su bardağı soğuk su ilave edip 5 dakika kaynatın. Karışımı süzün. Yumuşak bir içime sahip olan bu bitki çayını dilerseniz limon ve bal ile tatlandırarak da içebilirsiniz.
EKİNEZYA ÇAYI
Malzemeler
1 tutam ada çayı
1 tutam papatya
1 tutam ekinezya
1 çubuk tarçın
2 küçük parça zencefil
Yapılışı
Tüm bitkileri cam bir demlik içerisine koyup. 1 litre kaynar su ilavesi yapılarak 10 dakika demlendirin. Hazırlanan bu karışım, süzüldükten sonra limon ve bal ile tüketilebilir.
![Cumhuriyet Tatil Otel Rezervasyon](/content/images/cumhuriyet-tatil-banner-300x250.jpg)
En Çok Okunan Haberler
-
İBB'den flaş 'SGK borcu' açıklaması
-
İktidara yakın anketçiden 'CHP' açıklaması
-
'Oflu duruşuna, ellerine sağlık…'
-
'Erdoğan'ın talimatıyla darbe girişimi var'
-
'Bu işi çözün, sorumluları hesaba çekin' talimatı
-
Özgür Özel'den savcılığın TÜİK kararına jet yanıt
-
Tuğrul Türkeş Bakan Tunç'u hedef aldı
-
Hibrit araçlarda ÖTV düzenlemesine gidildi
-
İzmir'deki elektrik akımı faciasında flaş gelişme!
-
İşte UEFA ülke puanı sıralamasında son durum!