Uyku kalitesini artıran 5 bitki çayı ve kullanımı
Bitki çayları, kaliteli bir uykunun doğal destekçilerindendir. Peki, rahat bir uyku için doğanın gücünden faydalanabileceğiniz çözümler nelerdir? İşte, uyku kalitesini artıran 5 bitki çayı ve kullanımı...
Hamilelikte ‘Bitki çayı’ uyarısı: 'Bir şey olmaz’ demeyin, gebeliğinizi riske atmayın!
Hamilelikte beslenme süreçlerine ilişkin uyarılarda bulunan Diyetisyen Şule Bozkurt, "Beslenmenin yetersiz kaldığı durumlarda bebek gelişemez hem düşük riski hem gelişme geriliği, erken doğum riski artabilirken anne ve bebek açısından oldukça sıkıntılı bir durum. Bitki çaylarının bazıları rahim kasılmalarını uyararak erken doğum riskini tetikleyebiliyor" dedi.
Bitki çayı içerken sağlığınızı riske atmayın: Kurutma oranına dikkat!
Soğuk havalar kış çayına olan talebi artırırken uzmanı fazla kurutulmamış bitki çaylarının tüketilmesini tavsiye etti.
Kış aylarında hastalıkla şifa olan mucize: Atom çayı tarifi
Atom çayı, hem sağlıklı bir içecek alternatifi olacak hem de keyifli anlarınıza eşlik edecek. Peki, kış aylarında hastalıkla şifa olan bu mucize çay nasıl yapılır? İşte, atom çayı tarifi...
Hangi bitki çayı, neye yarar? 10 bitki çayı ve iyi geldiği rahatsızlıklar
Bitki çayları, doğal şifa kaynaklarıdır ve düzenli tüketildiğinde vücut üzerinde birçok olumlu etki sağlar. Peki, hangi bitki çayı, neye yarar? İşte, 10 bitki çayı ve iyi geldiği rahatsızlıklar...
Zayıflama çayı karaciğerini iflas ettirdi, nakille hayata tutundu
Niğde'de fazla kilolarından kurtulmak için 1 ayı aşkın süre günde 2 bardak zayıflama çayı içen Emine Özlü'ye (45), 'karaciğer yetmezliği' tanısı konuldu. Acil organ nakli sırasına alınan Özlü, kadavradan yapılan nakille hayata tutundu.
Kışa özel gripsavar bitki çayı tarifi
Soğuk kış günlerinde hem bağışıklığınızı güçlendirmek hem de hastalıklara karşı korunmak için sıcacık bir grip savar bitki çayı gibisi yok! Doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu özel çay, hem içinizi ısıtacak hem de sağlığınızı destekleyecek. İşte kolayca hazırlayabileceğiniz tarifi...
Profesör anlattı: Bitki çaylarının bilinmeyen faydası
Gastroenteroloji ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, bitki çaylarının doğal şifa kaynağı olduğunu, doğru demlenip tüketildiğinde birçok hastalığın tedavisinde destekleyici rol üstlendiğini söyledi. Prof. Dr. Yaşar “Bitki çayları sindirim sistemi sağlığına büyük katlı sağlıyor” dedi.
Ruh sağlığına iyi gelen 6 bitki çayı!
Depresyona karşı faydalı ve etkili olan bitkiler, sakinleştirici özellikleri sayesinde sinir sistemini olumlu yönde etkiler. Peki, kötü ruh halindeyken iyi gelen doğal çözümler nelerdir? İşte ruh sağlığına iyi gelen 6 bitki çayı...
Antioksidan zengini bir mucize: Sayısız faydasıyla yeni kahramanınız olacak!
Günlük hayatta farkında olmadan tükettiğimiz bu bitki çayı sağlığımız için sayısız faydayı da beraberinde getiriyor...
Ödem attıran 3 çay tarifi: Tatil sonrası şişkinliklerinizden kolayca kurtulun!
Tatillerde genellikle daha fazla yeme içme eğiliminde oluyoruz ve bu durumda genellikle şişme ve rahatsızlık hissediyoruz. Peki, tatil sonrası şişkinlikten nasıl kurtulabilirsiniz? İşte ödem attıran 3 çay tarifi...
Doğu Asya'nın gizli iksiri yaşlanmaya meydan okuyor! İşte Kombucha çayı ve faydaları...
Son zamanlarda adı daha çok duyulmaya başlanmış olan Kombucha çayı, sağlığı önemli ölçüde destekliyor. Peki Doğu Asya'nın gizli iksiri olan bu içecek nedir? İşte şifa bulutu Kombucha çayı ve faydaları...
Regl dönemi sancılarına son: İşte regl ağrılarına iyi gelen 5 bitki çayı tarifi...
Regl dönemi, pek çok kadın için zorlu ve sıkıntılı bir zaman dilimi olabilir. Peki regl sancısına iyi gelen doğal çözümler nelerdir? İşte regl ağrılarına iyi gelen 5 bitki çayı tarifi...
Daha zinde ve canlı hissedin: İşte enerji veren 5 bitki çayı tarifi...
Çoğu insan bitki çaylarını sakinleşmek ve daha rahat uyumak için tüketirken, bazı bitkiler enerji vererek sizi canlandırabilir. Peki daha zinde ve canlı hissetmenizi sağlayacak çaylar nelerdir? İşte enerji veren 5 bitki çayı tarifi...
Mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz! İşte gül çayının faydaları...
Gül çayı hoş kokusu ve benzersiz lezzetiyle bilinen bu içecek, dünya çay kültüründe önemli bir yer edinmiştir. Peki bu eşşiz çay nedir, ne işe yarar? İşte gül çayının faydaları...
Gençliğin sırrı kırmızı çay: İşte Rooibos çayının mucizevi faydaları...
Kırmızı çay olarak anılan Rooibos çayı, son dönemde popülerleşmesiyle birlikte Türkiye'de faydaları ile dikkat çekiyor. Peki gençliğin sırrı bu çay nedir, nasıl tüketilir?İşte Rooibos çayının mucizevi faydaları...
Böbrek taşlarına birebir çözüm! Vişne sapının faydaları nelerdir? Vişne sapı çayı asıl yapılır?
Vişne sapı çayı, vişne ağacının saplarından elde edilen bir içecektir. Uzmanlar tarafından da sağlık açısından birçok fayda sunduğu dile getirilmektedir. Peki vişne sapı çayının faydaları nelerdir, neye iyi gelir? İşte ayrıntılar...
Bu çaylar hızlıca uykuya dalmanızı sağlayacak! İşte uyku getiren çok etkili 5 bitki çayı...
Uykuya kolay bir şekilde dalmak için ilaç yerine bitkisel gıdalar tüketmeniz sağlığınız için çok önemlidir. Peki uyumanızı kolaylaştıracak çaylar nelerdir? İşte uyku getiren çok etkili 5 bitki çayı...
Vücuda yararları saymakla bitmiyor! İşte kimyonun faydaları ve tüketimi...
Akdeniz mutfağında sıklıkla kullanılan kimyonun birçok faydası olduğu yüzyıllardır biliniyor. Peki kimyonun faydaları nelerdir ve nasıl tüketilmelidir? İşte ayrıntılar...
Ihlamur çayı nasıl demlenir? Ihlamur ile ilgili sıkça sorulan sorular…
Lezzetli aroması ve hoş kokusu ile en sevilen bitki çaylarından biri olan ıhlamur kış aylarının vazgeçilmezi. Peki, ıhlamur neden bu kadar seviliyor ? İşte; Ihlamur ile ilgili sıkça sorulan sorular…
İftardan sonra siyah çay içmeyin! Bu bitkileri demleyin
İftar sonrası meydana gelen şişkinlik ve hazımsızlık için bitki çayları imdadınıza yetişiyor. Siyah çay yerine bu bitkileri tercih ederseniz iftar sonrası sindirim problemleriniz iyileşecektir.
Diyetisyen uyardı: Bitki çayı, sağlıklı beslenme olmadan zayıflatamaz
Diyetisyen Cemre Kamalı, vatandaşların zayıflamak için bitki çaylarına yöneldiğini ama sağlıklı beslenme olmadan zayıflamalarının imkansız olduğunu söyledi.
Dünyada en çok tüketilen çay çeşitleri nelerdir?
Dünyanın en eski içeceği olan ve yetiştiği bölgenin karakterini taşıyan çay, günün her anına nefis aromasıyla bizlere eşlik ediyor. Çay çeşitlerinin çoğu, Camellia sinensis bitkisinden elde edilirken, bazıları ise çay yapraklarından elde edilmez. Peki dünyada en çok tüketilen çay çeşitleri nelerdir?
Bitki çayı içerken bunlara dikkat!
Uzmanlar, kış mevsiminin vazgeçilmezi olan bitki çaylarının bilinçli ve dikkatli tüketilmesine dikkat çekiyor. Yaşar Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Eylem Ezgi Fadıloğlu, bitki çaylarının içilmeden önce araştırılması gerektiğini belirtti.
Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Kimler bitki çayı içmemeli? Bitki çayları alınırken ve saklanırken nelere dikkat edilmeli?
Tıbbi bitkilerin şifalarından faydalanmak için raf ömürlerine dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, bunun bütün bitkiler için geçerli olduğunu, aksi halde yararlı olan etken maddelerinde önemli kayıplar olabileceğini belirtiyor. Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Kimler bitki çayı içmemeli? Bitki çayları alınırken ve saklanırken nelere dikkat edilmeli?
Gebelikte bitki çayı tüketimine dikkat
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Yılmaz Genco, gebelikte bitki çaylarının sağlığa faydası olduğunu belirterek, gebelik döneminde kullanılmaması gereken bitki çayları hakkında ayrıntılı bilgi verdi.
Soğuk havalar için şifalı kış çayı tarifi
Bitki çaylarının, doğru miktarda tüketildiğinde sağlığınıza önemli katkıda bulunduğu biliniyor. Doğanın bizlere sunduğu bu imkanı bilinçli bir şekilde tüketmek önemli. Kışın havanın soğumasıyla vücut direncimiz düşüyor ve bu durum adeta hastalıklara davetiye çıkartıyor. Bitki çayları, kırgın hissettiğimiz zamanlarda yardımımıza koşuyor.
Beyaz çay nedir, nasıl demlenir?
Uzak Doğu’dan gelip son yıllarda ülkemizde de bir hayli popüler olan, renksiz ve kokusuz yapısıyla merak uyandıran beyaz çay, son günlerde sıkça tercih edilmeye başlandı. Sağlıklı ve hafif bir bitki çayı olduğu için keyifle tüketiliyor. Yeşil çaya alternatif arayanlar adına keyifli bir seçenek haline geldi.
