Düzenli yürüyüş Parkinson'un ilerlemesini yavaşlatıyor
Düzenli yürüyüşün, Parkinson hastalığının ilerlemesini yavaşlatabileceği belirlendi.
ABD'deki Iowa Üniversitesi'nden Türk bilim adamı Ergun Uç ve ekibinin araştırması yürüyüşün, hafif ve orta derecede Parkinson hastalarında belirtilerin azalmasına yardımcı olduğunu gösterdi.
Araştırma, düzenli olarak 45 dakika yürüyenlerde hastalığın ilerlemesinin yavaşladığını, kısa mesafe olsa bile yürüyüşün hastaların motor becerilerinde ve ruh halinde iyileşme sağladığını ayrıca yorgunluğu azalttığını ortaya koydu.
Türk bilim adamı, yürüyüşün Parkinson hastalığının belirtilerinin azaltılmasında basit bir yol olduğunu ve hastaların hayat kalitesini artırdığını vurguladı.
Araştırmada, 6 ay boyunca haftada 3 kez yürüyen hastaların durumu incelendi. Katılımcıların motor, hafıza, muhakeme becerileri ve yorgunluk düzeyi incelendi.
Düzenli yürüyüşün motor becerilerini yüzde 15, dikkati yüzde 14 artırdığı, yorgunluğu yüzde 11 azalttığı belirlendi.
En Çok Okunan Haberler
- Büyükşehirlerde başa baş seçim
- 'Mahremimizi ortaya saçıyor'
- Belediye çalışanlarına miting ‘yoklaması’
- '30 yıl sonra aynı yanlışın tekrarlanmaması için...'
- Özgür Özel'den 'anket' açıklaması!
- Erdoğan'dan 'emekli maaşı' açıklaması
- Öğretim görevlisi açığa alındı
- 'Tutulma öncesi yiyecek, su, yakıt stoklayın!'
- Bakliyat ve kuruyemiş devi iflas etti
- Hazine ve Maliye Bakanlığı'ndan 'altın' kararı