Her beş kişiden biri rejim yapıyor
İngiltere'de yapılan bir araştırmada, her beş kişiden birinin en az ayda bir kez rejime başladığı, ancak sürekli kalori sayar hale gelmenin sağlıklı beslenmeme riskini doğurduğu belirtildi.

Daily Mail gazetesindeki habere göre, bir şirket için yapılan araştırmada, halkın yüzde 22'sinin, birkaç haftada bir yeni bir diyete başlarken, yüzde 36'sının marketlerde sürekli en az kilo aldırıcı besin arayışında olduğu ortaya çıktı.
Araştırmada, kadınların yüzde 43'ü düzenli olarak düşük kalorili yiyecekler satın alırken, yüzde 63'ü üzerlerinde zayıflamak için baskı hissettiklerini söyledi. Bununla birlikle, araştırma kapsamındakilerin üçte ikisi, zayıflama çabalarına rağmen haftada en az bir kez tatlı yemekten geri kalmıyor. Ancak uzmanlar, sürekli zayıflamaya odaklanmanın, sağlıklı beslenmenin önüne geçmesi riski taşıdığına dikkat çekiyor.
Manchester Metropolitan Üniversitesi'nden Dr. Emma Derbyshire, genellikle işlenmiş düşük kalorili gıdaların yüksek seviyede şeker ve katkı maddesi içerdiğini, bu sebeple insanların sandığı gibi bu gıdaların sağlıklı olmadığını söyledi. Derbyshire, kalori miktarı önemli olmakla birlikte bunun dengeli ve çeşitli gıdalarla beslenmenin önüne geçmemesi gerektiğini belirtti.

En Çok Okunan Haberler
-
Zorlu Holding CEO'su Cem Köksal gözaltına alındı
-
Cübbeli Ahmet'ten 'çakarlı araç' savunması
-
'İmralı' sürecinde amaç açığa çıktı!
-
Saray'dan çok konuşulacak 'Yavaş' çıkışı
-
Erdoğan şehit ailelerine seslendi
-
Mansur Yavaş Cumhurbaşkanlığı seçim anketini paylaştı
-
Edip Akbayram'dan kötü haber
-
ABD'de aşağılanan Zelenski aradığını orada buldu
-
İftar için horoz kesmek istedi: Kan kaybından öldü
-
Erdoğan'ın diploması nerede?