Cumhuriyet
Hiperaktivite ve sinir seviyelerini yönetmelerine yardımcı oluyor: Çocuklarda siniri azaltan 5 vitamin Hiperaktivite ve sinir seviyelerini yönetmelerine yardımcı oluyor: Çocuklarda siniri azaltan 5 vitamin Çocukların sinir düzeyini ve genel ruh halini desteklemek için dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak önemlidir. Peki, hiperaktivite ve sinir seviyelerini yönetmelerine yardımcı olan organik bileşikler nelerdir? İşte, çocuklarda siniri azaltan 5 vitamin...
Uykusuzluk ve sinire sebep oluyor: Vücudunuzda strese sebep olan 6 vitamin eksikliği Uykusuzluk ve sinire sebep oluyor: Vücudunuzda strese sebep olan 6 vitamin eksikliği Uykusuzluk ve sinirlilik gibi sorunlar, vitamin ve mineral eksikliklerinden kaynaklanabilir. Peki, bu durumlara sebep olan eksiklikler nelerdir? İşte, vücudunuzda strese sebep olan 6 vitamin eksikliği...
Vitamin eksikliği, vücudu olumsuz etkiliyor Vitamin eksikliği, vücudu olumsuz etkiliyor Diyetisyen Habibe Ramle Duzcan, "Vitamin eksikliği, düşük bağışıklık, görme bozukluğu, kansızlık, stres ve uyku problemleri, cilt hastalıkları, sinir hastalıkları gibi vücutta birçok mekanizmayı olumsuz anlamda etkiliyor" dedi. Duzcan, "Besin çeşitliliği ile beslenmek antioksidan kapasiteyi artırmamıza, bağışıklığımızı ve sağlığımızı korumamıza yardımcı olacaktır" sözleriyle uyarılarda bulundu.
Taze sıkılan meyve suyu havayla temas ettiğinde vitamin özelliğini yitiriyor Taze sıkılan meyve suyu havayla temas ettiğinde vitamin özelliğini yitiriyor Taze sıkılmış da olsa meyve suyunun vitamin kaybına uğradığını belirten Endokrinolog Mithat Bahçeci, früktozdan zengin, posa içermeyen, C vitaminini kaybetmiş meyve suyunun şekerli su ile eşdeğer olduğunu söyledi. Prof. Dr. Bahçeci, “Şekerli su içilmiş gibi yarardan çok insülin direnci, hiperlipidemi ve ilerleyen dönemde tip 2 diyabet riski ile karşı karşıya kalınmaktadır. Taze sıkılmış da olsa meyve suyu yerine meyvenin kendisi tüketilmelidir” dedi.
Her derde deva Antep fıstığı tüketiminin 14 faydası: Kolestrol, diyabet, şeker hastalığı, damar tıkanıklığı... Her derde deva Antep fıstığı tüketiminin 14 faydası: Kolestrol, diyabet, şeker hastalığı, damar tıkanıklığı... Sevilerek tüketilen kuru yemişlerden biri olan Antep fıstığı, lezzetinin yanı sıra inanılmaz faydalarıyla da biliniyor. İşte, yeterli şekilde tüketildiğinde birçok sağlık sorununun ortaya çıkmasını engelleyen Antep fıstığının 14 faydası...
Vaka sayısıyla birlikte vitamin ihtiyacı da arttı Vaka sayısıyla birlikte vitamin ihtiyacı da arttı Son dönemlerde tekrar yükselişe geçen Covid-19 vakalarına karşılık, ilaç ve aşı gibi tedbirlerin yanında vitamin deposu içecekler bağışıklığını güçlendirmek isteyen yurttaşların imdadına yetişiyor.