Güneşlenirken sık yapılan 7 hata
Güneşin faydaları kadar zararları da olduğunu unutmadan, doğru bilgilerle hareket etmek cilt sağlığınızı korumanızda büyük rol oynar. Peki, bronzlaşmak isterken cildinizi yaşlandıran yanlış davranışlar nelerdir? İşte, güneşlenirken sık yapılan 7 hata...
Güneş yanıklarına ne iyi gelir? Güneş yanığı acısını ne alır?
Tatil sonrası güneş yanıkları bazen zorlayıcı ve acı verici olabilir. İşte güneş yanıklarının acısı hafifletmek için yapılması gerekenler...
D vitamini için güneşlenme rehberi
Pediatrist Can Özoğlu, vücudun ihtiyacı olan D vitamininin yüzde 90’ını güneş ışığının deriyle teması sonucunda kendisinin ürettiğini hatırlattı. Bebek ve çocukların da D vitaminine ve güneş ışınlarına ihtiyacı olduğunu belirten Uzm. Dr. Özoğlu, “Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde bebeklerin çok fazla etkilenmemesi için sadece el ve ayaklarını güneşlendirmek iyi bir çözüm olabilir. 6 aydan küçük bebeklerde koruyucu krem kullanılmasını önermiyoruz” dedi.