Cumhuriyet
Güneşin görünmeyen etkilerine karşı önlem alın: Cildinizi ve sağlığınızı koruyan etkili 10 yöntem Güneşin görünmeyen etkilerine karşı önlem alın: Cildinizi ve sağlığınızı koruyan etkili 10 yöntem Güneş ışığı, vücudun D vitamini üretimi için gerekli olsa da uzun süre ve korumasız şekilde maruz kalındığında cilt sağlığından genel vücut sağlığına kadar birçok olumsuz etkiye yol açabilir. Özellikle yaz aylarında alınacak doğru önlemler, güneşin zararlı etkilerine karşı güçlü bir koruma sağlayabilir. İşte cildinizi ve sağlığınızı koruyan etkili 10 yöntem...
Güneşlenirken sık yapılan 7 hata Güneşlenirken sık yapılan 7 hata Güneşin faydaları kadar zararları da olduğunu unutmadan, doğru bilgilerle hareket etmek cilt sağlığınızı korumanızda büyük rol oynar. Peki, bronzlaşmak isterken cildinizi yaşlandıran yanlış davranışlar nelerdir? İşte, güneşlenirken sık yapılan 7 hata...
Güneş yanıklarına ne iyi gelir? Güneş yanığı acısını ne alır? Güneş yanıklarına ne iyi gelir? Güneş yanığı acısını ne alır? Tatil sonrası güneş yanıkları bazen zorlayıcı ve acı verici olabilir. İşte güneş yanıklarının acısı hafifletmek için yapılması gerekenler...
D vitamini için güneşlenme rehberi D vitamini için güneşlenme rehberi Pediatrist Can Özoğlu, vücudun ihtiyacı olan D vitamininin yüzde 90’ını güneş ışığının deriyle teması sonucunda kendisinin ürettiğini hatırlattı. Bebek ve çocukların da D vitaminine ve güneş ışınlarına ihtiyacı olduğunu belirten Uzm. Dr. Özoğlu, “Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde bebeklerin çok fazla etkilenmemesi için sadece el ve ayaklarını güneşlendirmek iyi bir çözüm olabilir. 6 aydan küçük bebeklerde koruyucu krem kullanılmasını önermiyoruz” dedi.
Güneşlenmek yaşlanmayı hızlandırıyor Güneşlenmek yaşlanmayı hızlandırıyor Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aslı Tokmak; “Güneşe maruz kalan cilt kurur, lekelenme, ince kırışıklıklar ve elastikiyet kaybı gibi erken yaşlanma belirtileri ortaya çıkar” dedi.