Mental açıdan çok güçlü olan 6 burç: Bu burçlar her sorunu kolayca aşabiliyor...
Bazı burçlar, zorluklarla baş etme konusunda başarılıdırlar. Peki, her sorunu kolayca aşabilen kişiler hangi burçlardan çıkıyor? İşte, mental açıdan çok güçlü olan 6 burç...
Ekonomik sıkıntılar, depremler ve artan şiddet olayları... Uzmanlar uyarıyor: 'Toplumsal ruh sağlığı tablomuz bozuk'
Uzmanlar, yaşanılan ekonomik sıkıntılar, depremler ve artan şiddet olaylarının Türkiye’nin ruh sağlığını olumsuz etkilediği görüşünde. Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, “Toplumsal ruh sağlığı tablomuz bozuk" diyerek değerlendirmelerde bulundu.
Sürekli uyku halinde olmanızın sebebi bu rahatsızlık olabilir!
Uyuşukluk olarak da ifade edilen bu rahatsızlık, sürekli bir uyku haline neden olan patolojik bir durumdur. Peki, bu durum neden olur ve belirtileri nelerdir? İşte sürekli yorgun hissetmeniz sebep olan o rahatsızlık...
Bir süredir kendinizi kötü mü hissediyorsunuz? Depresyonda olabilirsiniz... İşte kurtulma yöntemleri
Çağın en büyük hastalıklarından biri belki de depresyon. Toplumsal, ekonomik sebepler depresyona sebep olabileceği gibi, bireysel nedenler de kişinin depresyona girmesini sağlayabiliyor. Uzman Klinik Psikolog Melisa Oral depresyonu, sebeplerini ve çözümlerini Cumhuriyet TV’ye anlattı.
Uzmanından 'borderline kişilik bozukluğu' değerlendirmesi
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, "Toplumda intihar oranları binde 1 ise borderline kişilik bozukluğu olan kişiler arasında yüzde 7,5. Yani 100 kişiden yedi buçuğu intihar ediyor" açıklamasında bulundu.
Bayram ziyaretlerinde 'moral bozan' akrabadan korunmanın 6 yolu
"Çok kilo almışsın", "Daha evlenmiyor musun?", "Yaşınız geçti, evlenin", "Çoluk çocuğa karışın", "Yok mu birileri?", "Ne kadar maaş alıyorsun?", "Hiç aramıyorsun..." Üç günlük bayramda, dokuz günlük tatilde bu ve daha fazla soruya maruz kalanlar, "akraba zulmü"nden nasıl uzak durabilir? İşte uzman tavsiyelerinden oluşan mini rehber…
Renklerin psikolojik gücü: Duygusal ve zihinsel sağlığınıza etkileri
Psikolojide yapılan çalışmalar renklerin insan duyguları üzerindeki etkisini ortaya koyuyor. Her rengin bir duygu durumunu tetiklediğini söyleyen araştırmacılar, renklerin yaşamımıza etkisini açıklıyor.
Anksiyete etkisi: Fiziksel tepkiler ve bilinçli adımlar
Günümüzde hızlı tempolu yaşam, sürekli değişen koşullar ve kişisel beklentiler, birçok insanın anksiyete sorunlarıyla karşılaşmasına yol açıyor. Anksiyete sadece zihni değil bedeni de etkiliyor. Peki bu etkiler nedir ve bunların etkisinin nasıl azaltırız?
Aşırı sıcaklar insan psikolojisini tehdit ediyor! Sıcak havalarda evden çıkmak istemememizin nedeni meğerse bambaşkaymış...
Aşırı sıcaklar insan sağlığını birçok yönden olumsuz etkiliyor. İnsanların psikolojiside sıcaklardan oldukça fazla etkileniyor. Havaların çok sıcak olmasının psikolojinizdeki etkilerinin ne olduğunu merak ediyorsanız bu haberi mutlaka dikkate alın...
Çocuğunuza bunları sakın dile getirmeyin!
Ebeveynler çocuklarıyla vakit geçirirken ve onları büyütürken gösterdikleri davranış ve söylemlerle çocuklarının hayatlarını etkiliyor. Bu söylemler ve davranışlar çocukların hayatları boyunca taşıyacakları birçok olumsuz özelliğin filizlenmesine yol açıyor. Peki çocuklarımızla nasıl konuşmalıyız?
Dolunay haftasında intihar nedeniyle ölümler önemli ölçüde artıyor
Indiana Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki psikiyatristler, dolunay sırasında intihar nedeniyle ölümlerin arttığını tespit ettiler.
Deprem sonrası ruh sağlığını korumak için tavsiyeler
"Sosyal destek, kişilerin ruhsal travma sonrası etkilenmeleri üzerinde iyileştirici etkiye sahiptir" diyen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Salicha Gkiouler, "Duygularınızı, üzüntünüzü bastırmaya çalışmayın. Çocukların depreme ait görsellere ve videolara maruz kalmasını azaltın" ifadelerini kullandı.
Ünlü psikolog 'narsistleri' tespit etmek için 10 ipucu verdi
Dünyaca ünlü psikolog Greg Kushnick neye önem verdiğinizi öğrenerek, sınırlarınızı belirleyerek ve duygularınızı paylaşmayarak narsistlerle başa çıkabileceğinizi söyledi. Ünlü isim ayrıca narsistlerin genellikle sahip olduğu 10 özelliği de açıkladı.
'Yoğun sosyal medya kullanımı yalnızlığı artırıyor'
"Sosyal medyada kendimizi avuttuğumuzu sanıyoruz" diyen Psikofarmakoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kemal Sayar, "Daha fazla beğeni alabilmek için sosyal medyada daha fazla zaman geçiriyoruz. Daha fazla vakit geçirdikçe insanlardan daha fazla uzaklaşmış oluyorsunuz" ifadelerini kullandı.
Covid-19 pandemisi, afetler, ekonomi...
Uzmanlar, pandemi öncesi ve sonrasında ruhsal hastalıklarda artış yaşandığına dikkat çekiyor. Kartal Dr. Lütfi Kırdar Şehir Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Eğitim ve İdari Sorumlusu Doç. Dr. Merih Altıntaş, “Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de toplum ruh sağlığının çok daha önemli ele alınması gereken bir dönemdeyiz. Buna bir alarm da diyebiliriz” dedi.
Araştırma: Köpekler insan psikolojisini anlayabilir mi?
Araştırmaya göre, köpekler, insanların akut psikolojik stres tepkisiyle ilişkili fizyolojik süreçlerini yüzde 93,75 doğrulukla tespit edebiliyor.
