Bilim dünyası açıkladı: Her gün multivitamin içmek vücutta neleri değiştiriyor?
Milyonlarca insanın günlük rutini haline gelen multivitamin takviyeleri, sadece eksiklikleri gidermekle kalmıyor; beyin fonksiyonlarından ruh sağlığına kadar pek çok alanda biyolojik değişimleri tetikliyor. Uzmanlar, bilinçsiz kullanımın risklerine dikkat çekerken, doğru takviyenin yaşam kalitesini nasıl artırabileceğini bilimsel verilerle ortaya koyuyor.
Kış aylarında bağışıklığı destekliyor, mevsimsel salgın hastalıklardan koruyor: Sağlıklı bir bünye için vücutta bulunması gereken 6 vitamin
Kış ayları, vücudumuzun daha fazla destek ve beslenme ihtiyaç duyduğu bir dönemdir. Peki, mevsimsel salgın hastalıklardan koruyan takviyeler nelerdir? İşte, sağlıklı bir bünye için vücutta bulunması gereken 6 vitamin...
Dikkat! Multivitaminler kanser riskini artırıyor!
Gıda takviyelerine olan ilginin arttığını ve bu durumun bazı tehlikeleri beraberinde getirdiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen, bu durumun bazı tehlikeleri beraberinde getirdiğini belirtti. Esen, doktor tavsiyesi almadan kullanılan takviyelerin doz ayarlamalarının yapılamadığını altını çizdi ve multivitaminler konusuna da dikkat çekerek “Multivitamin alan özellikle erkeklerde prostat ve akciğer kanseri gibi bazı kanserlerin artışı görülüyor” dedi.
