Cumhuriyet
Yedikleriniz psikolojinizi etkilemesin: Yeme suçluluğu ve başa çıkma yöntemleri Yedikleriniz psikolojinizi etkilemesin: Yeme suçluluğu ve başa çıkma yöntemleri Yeme suçluluğu, birçok insanın farkında olmadan yaşadığı psikolojik bir durumdur. Peki, yeme suçluluğu nedir, neden olur ve bu duyguyla nasıl başa çıkabilirsiniz? İşte, ayrıntılar...
Tüketildiğinde vücudu zehirliyorlar: Sandığınızdan daha zararlı olan 6 besin Tüketildiğinde vücudu zehirliyorlar: Sandığınızdan daha zararlı olan 6 besin Beslenme alışkanlıkları, sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Peki, sağlığınızla oynayan gıdalar hangileridir? İşte, sandığınızdan daha zararlı olan 6 besin...
Bu belirtiler fazla karbonhidrat aldığınızı gösteriyor: Karbonhidrat tüketimini aşırıya kaçırdığınızın 8 belirtisi Bu belirtiler fazla karbonhidrat aldığınızı gösteriyor: Karbonhidrat tüketimini aşırıya kaçırdığınızın 8 belirtisi Karbonhidratlar, vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılamada önemli bir rol oynar. Peki, hangi işaretler fazla karbonhidrat aldığınızı gösterir? İşte, karbonhidrat tüketimini aşırıya kaçırdığınızın 8 belirtisi...
Zararsız görünüp insan sağlığını etkiliyorlar! İşte faydalı gibi görünen ama masum olmayan 10 besin... Zararsız görünüp insan sağlığını etkiliyorlar! İşte faydalı gibi görünen ama masum olmayan 10 besin... Birçok insan iyi geleceğini düşündüğü için sağlıklı bir yaşam tercih ediyor ve özel beslenme rutinleri uyguluyor. Ancak sağlık için faydalı olan kimi besinlerin, eksikliği birçok sağlık sorununa sebep olabiliyor.Peki faydalı gibi görünen ama masum olmayan 10 besin nedir?
Bugün ne yesek? Bugün ne yesek? Sıra dışı tariflerle mutfağa yeni bir soluk veren sosyal medyaya bakıp yeni tariflerle esin alalım.
İnsanlık sağlıksız yemek arzusundan kurtulabilecek mi? İnsanlık sağlıksız yemek arzusundan kurtulabilecek mi? Yapılan araştırmalar, sağlıklı beslenerek 17 yıla kadar daha uzun yaşayabileceğinizi gösteriyor.