Kurban Bayramı için uzmanından sağlıklı beslenme önerileri!
Et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda etin pişirme şeklinden, tüketimine kadar birçok konuda önemli noktalara dikkat çeken Diyetisyen Güneş Aksüs; bayramda beslenmede dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı...
Bayram sonrası hafifleme önerileri ve ödem attıran tarif…
Ramazan Bayramı sonrası sağlıklı beslenme ile ilgili önerilerde bulunan Diyetisyen Güneş Aksüs, bu süreçte dengeli ve düzenli beslenmenin metabolizmayı hızlandırmaya ve hafiflemeye yardımcı olacağının önemine dikkat çekti. İşte sizlere, bayram ertesinde forma girmenizi kolaylaştıracak öneriler…
Bayramda nasıl beslenmeliyiz? Uzmanından sağlıklı beslenme önerileri…
Ramazanın sona ermesi ve bayramda normal yeme düzenine geçilmesi, ister istemez ölçünün kaçmasına yol açabiliyor. Metabolizmanın yeni yeme sistemine alışması, bayram ziyaretlerindeki şeker ve hamur içerikli ikramların fazlalığı vücudu zorlayabilir. İşte Diyetisyen Güneş Aksüs’ten sağlıklı beslenme önerileri…