Menopoz döneminde sık karşılaşılan 5 sorun ve çözüm yolları
Menopoz, kadın bedeni için bir dönüm noktasıdır. Bu dönemi sağlıkla ve huzurla geçirmek ise bilinçli adımlarla mümkündür. Peki, bu dönemde vücudunuzu rahatlatmak içn uygulamanız gereken adımlar nelerdir? İşte, menopoz döneminde sık karşılaşılan 5 sorun ve çözüm yolları...
Sebze ve meyveler üzerindeki tehlike: Pestisit erken menopoz riskini artırıyor!
Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı olan Prof. Dr. Hakan Çoksüer, 40 yaş altı kadınlarda erken menopozun nedenlerini sıralayıp sebze ve meyveler üzerindeki pestisit denilen zirai ilaç kalıntılarının zararlarına dikkat çekti.
Menopoz hastalık değil, kadın sağlığında yeni bir dönem
Dr. Gürhan Poçan, menopoz öncesinde kadınların erkeklere göre 4 kat daha az kalp damar hastalığı ile karşılaşırken menopoz sonrası dönemde bu avantajlarını kaybettiklerini söyledi.
Menopoz semptomlarını azaltan 10 şifalı bitki!
Kadınlar genellikle 40'lı yaşlarda perimenopoza girer ve menopoz dönemine hazırlanmaya başlarlar. Peki, bu dönemlerde etkileri azaltacak olan doğal yöntemler nelerdir? İşte menopoz semptomlarını azaltan 10 şifalı bitki...
Menopoz sürecinde iskelet sistemi ağrıları yaşanabilir
Kadınlarda özellikle menopoz sürecinde hormonal düzenin de değiştiğine dikkat çeken Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Tuğrul Ergün, "Özellikle de kemik yapısının değiştiği menopoz sürecinde iskelet sisteminde ağrılar, zorlanmalar yaşanabilir. Bu hem yaşam kalitesini düşürebilir hem de yeni bir döneme giriş yapan kadınları psikolojik açıdan yıpratabilir" dedi.
Türkiye'de kadınlar erken menopoza giriyor: Erken menopozun belirtileri nedir?
Ortalama menopoz yaşının batı toplumlarında 50-51 iken, ülkemizde 47-49 yaş civarında olduğunu belirten Op. Dr. Timur Uğurlu, menopoz döneminde olan kadınların bedensel ve ruhsal sağlığının nasıl korunması gerektiği hakkında bilgi verdi.
