Cumhuriyet
Hangi yiyecekler daha fazla gaz yapıyor? Hangi yiyecekler daha fazla gaz yapıyor? Gaz çıkarmak son derece normal. Günde ortalama 5 ila 15 kez arasında gaz çıkarırız.
Kakao, yağlı yiyeceklerin olumsuz etkilerinden koruyabilir Kakao, yağlı yiyeceklerin olumsuz etkilerinden koruyabilir Flavanol bakımından zengin bir kakao içeceğinin, vücudun damar sistemini stres sırasında tüketilen yağlı yiyeceklerin olumsuz etkilerinden koruyabileceği tespit edildi.
Diyetteyken bunları tüketmeyin: Vücudunuz için en zararlı yiyecek ve içecekler Diyetteyken bunları tüketmeyin: Vücudunuz için en zararlı yiyecek ve içecekler Sağlıklı beslenmek sadece bulunduğumuz anda değil, yaşlandığımızda daha sağlıklı olabilmek için de hayati önem taşır. Peki sağlıklı beslenme rutinlerimizde tabağımızda olamaması gereken besinler nelerdir?
Diyetisyen Elmas: 'Çocuklarımızı yağ ve tuz içeriği yüksek gıdalardan uzak tutmamız gerekiyor' Diyetisyen Elmas: 'Çocuklarımızı yağ ve tuz içeriği yüksek gıdalardan uzak tutmamız gerekiyor' Okul çağındaki çocukların beslenme çantasında yağ ve tuz içeriği yüksek gıdaların olmaması gerektiğinin altını çizen diyetisyen Emrah Elmas, bu dönemdeki çocukların doğru ve sağlıklı beslenmesinin önemli olduğunu söyledi.
Yağlı yiyecek yeme isteğinin sebebi bulunmuş olabilir Yağlı yiyecek yeme isteğinin sebebi bulunmuş olabilir İştahımızın kaynağının araştırıldığı yeni bir çalışmada, yağ yeme isteğimize şekillendiren ve bağırsak ile beyin arasında yeni bir bağlantı ortaya çıkarılmış.