Vücudu güçlendiren doğal takviye: Zencefil ve zerdeçal
Bağışıklığı güçlendirmek, sindirimi düzenlemek, iltihapları azaltmak ve hücreleri korumak… Zencefil ve zerdeçal, sağlıklı yaşamın gizli kahramanları olarak her gün tüketilmesi gereken doğal şifa kaynakları arasında yer alıyor. İşte, zencefil ve zerdeçalın faydaları...
Altından değerli şifa! Dünyanın en değerli sütü: Vücuttaki mikropları söküp atıyor!
Faydaları saymakla bitmeyen, dünyanın "altın sütü" olarak bilinen bu mucizevi içecek, kandaki mikropları temizleyip şeker dengesini sağlıyor. Ancak, bu özel süt hala hak ettiği değeri bulabilmiş değil. İşte, "Altın süt"ün bilinmeyen faydaları...
Sağlığınız için altın değerinde bir baharat!
Etkileri ile sağlığınız için altın değerinde bir fayda sağlayacak olan bu baharat günlük hayatınızda en büyük destekçiniz olacak...
Sağlığınıza inanılmaz faydalar sunan doğal içecek: Altın sütü ile sağlıklı bir yaşam...
Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek hastalıklardan korunmayı sağlar. Hayatımızda yapabileceğimiz ufak değişikler bu güçlenme için yeterlidir. Altın süt ise bu noktada devreye giriyor. Zerdeçal ile hazırlanan bu içeceğin sağlığımıza katkıları saymakla bitmez...
Altın süt (golden milk) nedir? Nasıl yapılır?
Altın süt (golden milk) hem rengi hem içeriğiyle altın değerinde bir içecek. Ana vatanı Hindistan. Öksürüğü ve soğuk algınlığını gidermesiyle biliniyor? Üstelik kolay hazırlanan ve uyumlu lezzet bileşenlerine sahip. Peki; altın süt nasıl yapılır? İşte, ev yapımı mucizevi altın süt tarifi..
Vücuttaki iltihabı söküp atıyor! Bir haftada iltihabı kurutuyor
İltihap, vücudun savunma mekanizmasının bir parçasıdır, ancak hafife alınmamalıdır, çünkü göz ardı edildiğinde uzun vadeli ciddi sorunlara yol açabilir. Kronik iltihap, siroz hastalığı gibi vücudun belirli bir bölgesini etkileyebilir ve sağlığınızı ciddi şekilde tehdit edebilir. İşte iltihap karşıtı besinler...
'Hazımsızlıkta ilaç kadar etkili...'
Araştırmacılar tarafından gerçekleştirilen yeni bir çalışmaya göre, zerdeçal, aşırı mide asidini azaltmak ve hazımsızlığı tedavi etmek için kullanılan bir ilaç olan omeprazol kadar etkili olabilir.
Beynin gücünü artırın: Hafıza kaybına karşı 9 şifalı bitki ve baharat
Unutkanlıkla savaşmanın doğal yollarını keşfedin! Hafızayı güçlendiren 9 bitki ve baharatla tanışın.
Köri nedir, faydaları nelerdir? Köri hangi baharatların karışımıdır?
Köri aslında çoğu kişinin bildiğinin aksine tek başına bir baharat değil. Yapımında farklı malzemeler kullanılarak hazırlanan bir baharat karışımı. Sapsarı rengi ve farklı aromasıyla yemeklere lezzet katan köri nedir? Köri hangi baharatların karışımıdır? Körinin faydaları nelerdir? Köri ile hangi yemekler yapılır? Evde köri baharatı nasıl yapılır?
Zerdeçal tüketmenin faydaları nelerdir? Hangi hastalıklara iyi gelir?
Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kara, zerdeçal tüketmenin faydalarını ve zerdeçalın nerede, ne zaman kulllanılması gerektiğini anlattı. Kara, "Yapılan son çalışmalarda baharatlar gibi bazı diyet bileşenlerinin obezite ve ilişkili hastalıklardan korunmada veya tedavide oldukça önemli bir role sahip oldukları kanıtlanmıştır" dedi.
