Yumurtalık sağlığını olumsuz etkiliyor, gebelik ihtimalini azaltıyor: Hamile kalmak isteyenlerin uzak durması gereken 10 alışkanlık
Hamile kalmayı planlayanlar için sadece doğru beslenme ve sağlık kontrolleri değil, yaşam tarzı da büyük önem taşır. Peki, yumurtalık sağlığını olumsuz etkileyen faktörler nelerdir? İşte, hamile kalmak isteyenlerin uzak durması gereken 10 alışkanlık...
Vücudu gebeliğe hazırlayan 9 mucizevi gıda
Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek, öncesinde sağlıklı bir bedenle başlar. Peki, doğurganlığı artıran altın tüyolar nelerdir? İşte, vücudu gebeliğe hazırlayan 9 mucizevi gıda...
Doğurganlığı destekleyen 10 etkili besin
Gebelik ihtimalini artırmak isteyenler için sadece takviyelere değil, doğru ve dengeli beslenmeye de odaklanmak gerekir. Peki, hangi doğal çözümler ile gebelik şansını artırabilirsiniz? İşte, doğurganlığı destekleyen 10 etkili besin...
Bebeğinizle birlikte bağışıklığınızı güçlendirin: Kış aylarında hamileler için 7 etkili öneri
Kış aylarında hamilelik sürecini sağlıklı ve konforlu geçirmek için bazı tüyolar vardır. Peki, bebeğinizle birlikte bağışıklığınızı güçlendirmenin yolları nelerdir? İşte, kış aylarında hamileler için 7 etkili öneri...
Vücudunuz size sinyal veriyor olabilir: Hamileliğin en erken 10 belirtisi
Hamilelik belirtileri her kadında farklılık gösterebilir ve bazı belirtiler adet öncesi semptomlarla karışabilir. Peki, vücudunuzun sinyal verdiğini gösteren davranışlar nelerdir? İşte, hamileliğin en erken 10 belirtisi...
Hamilelikte sık karşılaşılan 5 sorun ve çözüm yolları
Hamilelik sürecinde, hormonal dalgalanmalar nedeniyle çeşitli sorunlarla karşılaşmak mümkündür. Peki, bu dönemde yaşanan problemler nelerdir ve ne yapılması gerekir? İşte hamilelikte sık karşılaşılan 5 sorun ve çözüm yolları...
Yazın hamileliği rahat geçirmek için 7 altın öneri
Sıcakların yükselmesi nedeniyle anne adaylarının serin, rahat ve güvenli kalma konusunda bilinçli olmaları gerektiğine değinen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Nigar Allahverdiyeva, “Susuz kalmak kabızlık, halsizlik, erken kasılmalar, baş dönmesi ve hatta erken doğum gibi bir takım sorunlara yol açabilir. Günde 10-12 bardak su içmeyi hedefleyin” dedi.
Hamilelikte tüketilmemesi gereken 10 besin!
Hamilelik döneminde yeterli ve dengeli beslenme, hem annenin sağlığını hem de bebeğin gelişimini doğrudan etkiler. Peki, gebelik sürecinde yenmemesi gereken gıdalar nelerdir? İşte hamilelikte tüketilmemesi gereken 10 besin...
Yazın hamilelik sürecini kolaylaştıracak 10 ipucu!
Hamilelik dönemi yaz aylarının bunaltıcı sıcakları da eklenince, daha da zorlaşabiliyor. Peki, bu dönemde anne adayla yardımcı olacak etkili öneriler nelerdir? İşte yazın hamilelik sürecini kolaylaştıracak 10 ipucu...
Hamileliğin ilk haftalarında hangi belirtiler görülür? Hamilelik belirtileri neler?
Hamilelik belirtileri, kadınların vücudunda gebeliğin ilk haftalarından itibaren meydana gelen çeşitli değişikliklerle kendini gösterebilir. İşte hamileliğin ilk haftalarında sıkça gözlemlenen belirtiler...
Gizli hamilelik: 'Hiç mantıklı değildi, doğaüstü bir durum gibiydi'
29 yaşındaki Tawana bir gün dışarıda bayıldığında başına ne geldiği hakkında hiçbir fikri yoktu. Yapılan tetkikler dört hafta içinde bebek sahibi olacağını gösterdi.
Daha önce duymamış olabileceğiniz 8 hamilelik belirtisi!
Hamilelik belirtileri bireyden bireye değişebilir ve her kadında farklılık gösterebilir. Peki, yaygın olmayan fakat bazı kişilerin yaşadığı gebelik belirtileri nelerdir? İşte daha önce duymamış olabileceğiniz 8 hamilelik belirtisi...
Burcunuza göre hamile kalmak için en iyi zaman: Bu tarihlere dikkat...
Ailenizi genişletmeyi düşünüyor musunuz? Geleneksel tavsiyelerin ötesinde, burcunuza göre hamile kalmak için en uygun zamanın olup olmadığını hiç merak ettiniz mi? İşte burcunuza 2024'te hamile kalmak için en iyi zamanlar...
'Yaz gebeleri'ne sağlıklı öneriler
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Fatma Sezgin; yazı serin ve sağlıklı geçirmek isteyen gebelere önerilerde bulundu.
Hamilelikte bol su tüketimi büyük önem taşıyor
Günlük hayatın vazgeçilmezi olan su, yeterli miktarda tüketildiğinde insan sağlığı üzerinde birçok olumlu etki bırakıyor. Özellikle hamilelik ve emzirme aşamasındaki annelerin bebek sağlığı açısında yeterli su tüketmeleri gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Müfit Zeki Karagülle, doğal kaynaklardan elde edilen ve mineral bakımından zengin olan doğal kaynak ve doğal mineralli su tercihinin büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.
Hamilelikte tüketilen kafeine yönelik bilimsel araştırma
Hamilelikte tüketilen kafeine yönelik yapılan araştırmaya göre ilk üç aylık dönemde daha fazla kafein tüketmiş olan hamilelerin çocukları çok daha kısa oldu.
Hamilelikte pilates doğumu kolaylaştırıyor
Pilates Eğitmeni Gülçin Kaya Uğur, hamile pilatesinin nasıl yapılması gerektiğini anlatarak, faydalarını açıkladı.
Geç anne olmak gebelikte kanser riskini artırıyor
Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Demircan, kadınlarda annelik yaşının giderek gecikmesinin gebelikte görülen meme kanseri sıklığını artırdığına dikkat çekti. Gebelik ve emzirme döneminde ortaya çıkan kitlelerin yaklaşık yüzde 80’inin iyi huylu olduğunun altını çizen Prof. Dr. Demircan, meme kanserinin gebe kadınlarda serviks kanseri sonrası ikinci sıklıkta görüldüğünü söyledi.
Yaz aylarında hamilelere uyarı: 'Bol su için, öğle saatlerinde dışarı çıkmayın'
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof.Dr. Faruk Buyru sıcak havalarda hamileleri uyardı. Buyru, "Öğlen mümkünse aşırı sıcakta sokağa çıkmamaları, kalabalık ortamlardan kaçınmaları gerekiyor. Bol sıvı almaları çok önemli" dedi.
Anne adaylarına beslenme uyarısı
Diyetisyen Fatma Hallaç, gebelik dönemi beslenmesi hakkında anne adaylarına tavsiyelerde bulundu. Hallaç, “Beslenme hamileliğin en önemli parçasıdır. Anne adayları hamilelik sürecinde fazla besin almayı değil, dengeli olarak beslenmeyi tercih etmelidir. Gebelik döneminde yetersiz beslenme, sağlıklı gıdaya ulaşamama; anne ve bebek için ciddi riskler oluşturur” dedi.
Gebelikte tansiyona dikkat: Yüksek tansiyonu olan gebeler kontrole daha sık gitmeli
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ayşe Dişli Gürler, gebelik döneminde yüksek tansiyonun kontrol altına alınamaması halinde “gebeliği sonlandırmak ya da erken doğum” gibi kararların alındığını söyledi. Dr. Gürler, normalde tansiyonu olmasa bile gebelik döneminde yüksek tansiyonu olan anne adaylarının doktor kontrolüne daha sık gitmeleri gerektiğine dikkat çekti.
Hamilelikte hemoroide dikkat: 'Her 2 gebeden biri hemoroid hastalığı tehdidi altında'
Hamileler arasında hemoroidal hastalık görülme sıklığının yüzde 50 oranında olduğuna işaret eden Prof. Dr. İlker Sücüllü, “Hamilelik sırasında vücuttaki değişiklikler hemoroidal hastalıkların görülmesine sebep olabilir. Özellikle bu dönemde vücudun kabızlığa yatkın olması, hormonal değişiklikler ve demir ilaçları gibi kabızlığı artıran ilaçlar şikayetlerin artmasına neden olabilir” dedi.
Gebelikte beslenmede dikkat edilmesi gereken 6 kural
Kadın Hastalığı ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Bilgi Uslu Aybar; hamilelik belirtileri ve şikâyetleri hakkında verdiği bilgilerin yanı sıra, “Bebeğin büyümesi ve gelişmesi için günde yaklaşık 300 kalori daha fazla hamile kalmadan önce alındığından daha fazla tüketilmelidir” dedi.
Hamilelik belirtileri nelerdir? Hamilelik belirtileri ne zaman başlar?
Hamilelik sırasında yaşanan hormonal değişimler nedeniyle ortaya pek çok belirti çıkar. Hamilelik belirtileri nelerdir? Hamilelik belirtileri ne zaman başlar?
