Cumhuriyet
Sürekli halsizliğin nedeni stres değil 'demir eksikliği' olabilir! Sürekli halsizliğin nedeni stres değil 'demir eksikliği' olabilir! İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sevda Yılmaz, toplumda sıkça karşılaşılan halsizlik, çarpıntı ve dikkat dağınıklığı gibi şikayetlerin arkasında demir eksikliği anemisi olabileceğine dikkat çekti. Özellikle kadınlarda strese bağlanarak göz ardı edilen bu sorunun, dokuların yeterince oksijenlenememesinden kaynaklandığını belirten Yılmaz, "Basit bir kan testiyle yaşam kaliteniz değişebilir" dedi.
Deterjan veya toprak yeme isteğine dikkat: Demir eksikliğinin gizli sinyalleri! Deterjan veya toprak yeme isteğine dikkat: Demir eksikliğinin gizli sinyalleri! Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nden (OMÜ) Dr. Öğr. Üyesi Özgür Kılıç, halsizlik, çabuk yorulma, saç dökülmesi gibi şikayetlerin yanı sıra yutma güçlüğü çekenlerinde demir eksikliği bulunabileceğini belirterek, “Demir eksikliğinde bazen çok farklı belirtiler de karşımıza çıkabilir. Unutkanlık, konsantrasyon güçlüğü ve yutma güçlüğü bunlardan bazılarıdır. Hatta tıpta pika dediğimiz toprak, buz veya deterjan gibi maddeleri yeme isteği bile demir eksikliğinin önemli bir ipucu olabilir” dedi.
'Gebelikte demir eksikliği anne ve bebek sağlığını etkileyebilir' 'Gebelikte demir eksikliği anne ve bebek sağlığını etkileyebilir' Anne ve bebek sağlığını doğrudan etkileyen demir eksikliğinin, hamilelik sürecinde en sık karşılaşılan sağlık sorunlarının başında geldiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Merve Sarıkaya Eraslan, "Gebelikte artan demir ihtiyacının normal diyetle karşılanması mümkün olmayabilir. Bu nedenle, Gebelere Demir Destek Programı kapsamında her gebeye rutin takviye önerilmektedir" dedi.
Uzmanlardan uyarı: İlk 2 yıldaki demir eksikliği kalıcı hasar bırakıyor Uzmanlardan uyarı: İlk 2 yıldaki demir eksikliği kalıcı hasar bırakıyor Prof. Dr. Meryem Albayrak, erken çocukluk döneminde görülen demir eksikliğinin beyin gelişimini olumsuz etkileyerek akademik başarıdan davranışlara kadar birçok alanda kalıcı sorunlara yol açabileceği uyarısında bulundu.
Halk sağlığında görünmeyen kriz: ‘Demir eksikliği anemisi' Halk sağlığında görünmeyen kriz: ‘Demir eksikliği anemisi' Türk Hematoloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Şule Ünal Cangül, kalıtsal kan hastalıklarında erişkinliğe geçiş sürecinin planlanması gerektiğini vurgularken, demir eksikliğinin hâlâ Türkiye’de en yaygın halk sağlığı sorunlarından biri olmaya devam ettiğine dikkat çekti.
Demir eksikliğini gideriyor, yorgunluk ve halsizlik hissini ortadan kaldırıyor: Kansızlığa son veren 6 mucize besin ve beslenme önerileri Demir eksikliğini gideriyor, yorgunluk ve halsizlik hissini ortadan kaldırıyor: Kansızlığa son veren 6 mucize besin ve beslenme önerileri Demir eksikliğini gidermek ve kansızlığa son vermek için beslenme alışkanlıklarında küçük ama etkili değişiklikler yapmak yeterlidir. Peki, demir eksikliğini giderip, yorgunluk ve halsizlik hissini ortadan kaldıran gıdalar nelerdir? İşte, kansızlığa son veren 6 mucize besin ve beslenme önerileri...
Demir eksikliği çocuklarda zihinsel gelişimi etkiliyor! Demir eksikliği çocuklarda zihinsel gelişimi etkiliyor! Demir eksikliğinin çocuklarda birçok sistemi olumsuz etkileyebileceğini belirten Çocuk Hematolojisi ve Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gürcan Dikme, “Demir eksikliği anemisi, demirin hücre düzeyindeki fonksiyonları nedeniyle, vücutta birçok sistem ve dokuyu etkileyen sorunlara yol açabilir. Bunlardan en önemlilerinden biri ise sinir sistemi üzerine olan etkileridir" dedi.
Anemi Nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? Anemi Nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? Genelde kadınlarda daha sık görülen anemi hakkında bilgilendirmelerde bulunan Dahiliye Uzmanı Abdulvahap Doğan, rahatsızlığın en yaygın sebebinin demir eksikliği olduğunu söyledi. Anemi belirtilerini ve tedavi yöntemlerini anlatan Doğan, önemli olanın tedavinin yanı sıra düzenli takibin de yapılması gerektiğinin altını çizdi.
Demir eksikliğinin çözümü Canan Karatay'dan geldi! Her gün bir bardak içmek yeterli... Demir eksikliğinin çözümü Canan Karatay'dan geldi! Her gün bir bardak içmek yeterli... Prof. Dr. Canan Karatay, demir eksikliği olanlara önerilerde bulundu.
Çocuğunuz saç ve toprak yiyorsa pika hastalığıyla karşı karşıyasınız Çocuğunuz saç ve toprak yiyorsa pika hastalığıyla karşı karşıyasınız Demir eksikliği olan çocukların tebeşir, kil, toprak, sabun, saç, kömür, metal ve kağıt gibi besin değeri olmayan maddeleri yemesi ciddi sorunlara sebep olabiliyor. Ebeveynlere bu husus hakkında dikkatli olmaları gerektiğini aktaran Uzman Doktor Nurgül Topbaşoğlu, çocukların acil tedavi edilmesi gerektiğini aktardı.
Uzmanı çocuklarda demir eksikliği anemisinde beslenmenin önemine dikkati çekti Uzmanı çocuklarda demir eksikliği anemisinde beslenmenin önemine dikkati çekti Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr. Emine Sibel Şan, çocuklarda demir eksikliği anemisine değinerek, "Demir eksikliği anemisinden korunmak için doğumdan sonraki ilk 4-6 ay anne sütü yeterlidir. 6 aydan sonra, anne sütünün yanında, demirden zengin içerikli ek gıdalarla beslenmesi önerilir." dedi.
Obezite cerrahisi sonrası demir ve B12’ye dikkat Obezite cerrahisi sonrası demir ve B12’ye dikkat Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Rahşan Yıldırım, obezite cerrahisi sonrası demir ve B12’ye dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, “Obezite ameliyatı sonrası özellikle B12 vitamini, demir, folik asit seviyelerinin düzenli aralıklarla kontrol edilmesi gerekir. Eksikliklerin yerine konması, obezite cerrahisi sonrası gelişebilecek sağlık sorunlarının önlenmesi ve tedavisi açısından oldukça önemlidir” dedi.
Uzmanından demir eksikliği uyarısı Uzmanından demir eksikliği uyarısı Dünya Aferez Birliği (WAA) Başkanı Prof. Dr. Fevzi Altuntaş, demir eksikliğinin sadece diyet ile düzelmeyeceğini, ilaç desteği de alınması gerektiğini bildirdi.
Vücuttaki demiri azaltan besinler nelerdir? Vücuttaki demiri azaltan besinler nelerdir? Diyetisyen Ceren Karahan, demir eksikliğine ilişkin açıklamalarda bulundu.
Demir eksikliği kiloya neden olabiliyor Demir eksikliği kiloya neden olabiliyor Diyetisyen Tuğçe Sert, demir eksiliğinde yaşanabilecek problemlere ilişkin açıklamalarda bulundu.