Eklem sağlığının gizli destekçisi: Glukozamin nedir, hangi besinlerde bulunur?
Glukozamin, eklem sağlığının korunmasında önemli rol oynayan doğal bir bileşiktir. Peki, glukozamin nedir ve hangi besinlerde bulunur? İşte, eklem sağlığının gizli destekçisi glukozamin ve faydaları...
Soğuk hava romatizma ve eklem ağrılarını artırıyor
Uzman fizyoterapist Ahmet Burak Sezgin, soğuk ve nemli havaların eklem çevresindeki kas ve bağ dokularında kasılmaya yol açarak ağrı algısını artırdığını belirtti.
Kireçlenmeye karşı eksozom tedavisi yaygınlaşıyor
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. İrfan Koca, diz kireçlenmeleri başta olmak üzere birçok alanda kullanılan eksozom tedavisinin hastalar için ameliyatsız yeni bir tedavi seçeneği sunduğunu söyledi.
"Eklem koruyucu cerrahi ile doğal hareket korunabilir"
Günümüzde gelişen biyolojik ve cerrahi yöntemler sayesinde, eklemi onarmanın ve korumanın mümkün olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Kliniği’nden Opr. Dr. Barış Özgürol, "Bu nedenle uzun süren eklem ağrısı, takılma veya hareket kısıtlılığı yaşayan kişilerin zaman kaybetmeden bir ortopedi uzmanına başvurması, hem tedavi başarısını hem de yaşam kalitesini artıran en önemli adımdır" dedi.
Fasya nedir? Fasyanın sağlıklı olması için ne yapmalıyız?
Vücutta birçok önemli bölge bulunuyor ancak doktorların bile 20 yıl önceye kadar önemini bilmediği Fasyanın önemi bugünlerde çok araştırılıyor. Peki, Fasya nedir? Fasyanın sağlıklı olması için ne yapmalıyız?
‘Ağrılardan eklem enjeksiyonu ile kurtulmak mümkün’
Fizik tedavi branşında lokal enjeksiyonların eklem içine, eklem yanına, kaslardaki tetik noktalara, tendonlara, omurgaya, bağlara yapılabildiğini ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Fırat Altay, “Eklem enjeksiyonunun temel hedefi, ağrıyı azaltmak ve eklem hareket kabiliyetini artırmaktır” dedi.
Kalça kireçlenmesine ne sebep olur? Kalça kireçlenmesinin tedavisi nedir?
Kalça kireçlenmesinde, toplumdaki yaygın inancın aksine, kalça eklemine içeriden bakıldığında çaydanlığın dibinde görüldüğü gibi bir kireçlenme tablosu görülmüyor. Kireçlenmelerde her iki yüzeyin arasında bulunan kıkırdak aşınarak, iki kemiğin birbirine sürtmesine neden oluyor. Kalça ekleminde de iki kemiğin birbirine uzun süreli sürtüşü sonucunda koksartroz yani halk dilinde kalça kireçlenmesi meydana geliyor.
Bu besinler romatizmaya ilaç gibi geliyor!
Romatizma, eklemler içerisinde yer alan ve tük eklemlerde bulunabilen bir iltihaplı hastalık olarak açıklanır. Peki, romatizma ağrılarını hafifletmek ve hareket sistemini olumlu yönde etkilemek için neler yapmalıyız? İşte romatizma hastalarının tüketmesi gereken besinler...
Uzun süre geçmeyen eklem ağrılarına dikkat!
Acil Tıp Uzmanı Doç. Dr. Yılmaz Zengin, sağlıklı ve dengeli bağırsak florasının bir parçası olarak bilinen mantarların çoğalıp denge bozukluğunda birçok şikayete neden olabileceğine dikkat çekti.
Uzmanı uyardı: 'Genç yaşlardan itibaren tedbir alınmalı'
Aşırı kilonun sağlık sorunlarından hariç yaşam kalitesini de etkilediğini ifade eden Uzm. Dr. Mutlu Güngör, "Aşırı kiloya karşı genç yaşlardan itibaren tedbir alınmalıdır" dedi.
'Ozon tedavisi, bakteri ve virüsleri öldürüyor'
Birçok alanda kullanılan ozon tedavisini sık sık duyuyoruz. Romatizmal ve eklem problemlerinden cilt bakımına kadar çok sayıda alanda kullanıldığını ifade eden Doç. Dr. Aydın Arslan, ozon tedavisinin bağışıklık sistemini güçlendirerek bünyeye direnç verdiğini, bakteri ve virüsleri öldürdüğünü belirtti.
Diz ağrısı nedir? Diz ağrısı neden olur? Diz ağrısına ne iyi gelir? Diz ağrısı tedavisi nasıl yapılır?
Her yaştan insanın etkilenebileceği ve yaygın görülen bir şikayet olan diz ağrısı, gereken önem gösterilmezse daha ciddi rahatsızlıklara sebebiyet verebilir. Diz ağrısı nedir? Diz ağrısı neden olur? Diz ağrısına ne iyi gelir? Diz ağrısı tedavisi nasıl yapılır?