Cumhuriyet
Soğuk suya dikkat Soğuk suya dikkat Uzmanlar, buz gibi su tüketmenin ve soğuk duşların vücut ısısını ani değiştirerek kalp ritminden sindirim sistemine kadar pek çok sağlık sorununa yol açabileceği uyarısında bulunuyor.
Soğuk su içmek bizi hasta eder mi? Soğuk su içmek bizi hasta eder mi? Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Aslıhan Candevir, kavurucu sıcaklarda sıvı kaybına karşı su tüketiminin önemini vurgularken, halk arasındaki ‘Terliyken soğuk su içme, hasta olursun’ söylemlerinin bilimsellikten uzak bir şehir efsanesi olduğunu söyledi. Bu söylemin benzerinin dondurma için de yapıldığını hatırlatan Candevir, “Soğuğun herhangi bir şekilde enfeksiyon yaptığı ya da bademcik iltihabına neden olduğu doğru değil. Yazık, çocuklarımızı dondurmadan mahrum etmeyelim. Yalnız içerisinde şeker barındırması açısından çok fazla tüketmek sağlıklı olmaz” dedi.
Soğuk su içerken dikkat: 'Lıkır lıkır değil yudum yudum...' Soğuk su içerken dikkat: 'Lıkır lıkır değil yudum yudum...' Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında artan sıvı kaybı bol su tüketimine ihtiyaç doğuruyor. Uzmanlar soğuk suyun lıkır lıkır değil yudum yudum içilmesi konusunda uyarıyor.
Kardiyoloji uzmanlarından uyarı: 'Serinlemek isterken kalp krizi geçirmeyin' Kardiyoloji uzmanlarından uyarı: 'Serinlemek isterken kalp krizi geçirmeyin' Sıcak havalarda serinlemek için alınan soğuk suyla duşun damarları büzüştürebileceğini açıklayan Prof. Dr. Bilal Boztosun, “Su, ısı enerjisini havaya göre 30 kat daha fazla iletir. Bu sebeple soğuk suyun, soğuk havaya kıyasla dolaşım sistemi üzerine olan etkisi daha hızlı ve fazla olur. Çok sıcak bir ortamdan ani soğuk duşa girmek bayılmalara hatta ölüme varan olumsuz sonuçlara neden olabilir” dedi.
Soğuk suyun iyileştirici gücü Soğuk suyun iyileştirici gücü Kış soğuklarında soğuk duş almak bedeninize neler yapıyor? Soğuk duş almanın vücuda ne gibi faydaları var? İşte cevabı...
Sıcaklıklar arttı, su satışları patladı Sıcaklıklar arttı, su satışları patladı Eskişehir’de hava sıcaklıklarının kent merkezinde 40 dereceye kadar çıkmasıyla soğuk su satışlarının yüzde 150 oranında yükseldiği ifade edildi.
Doktorlar uyarıyor: Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmeli Doktorlar uyarıyor: Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmeli Uzmanlar aşırıcı sıcaklara karşı vatandaşları uyararak, sıcak havalarda susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmesi gerektiğini belirtti.
Belçikalı şirket, mezbahalardaki hayvan kanını içme suyuna dönüştürecek Belçikalı şirket, mezbahalardaki hayvan kanını içme suyuna dönüştürecek Belçikalı bir şirket, mezbahalarda kesim sonrası biriken hayvan kanını içme suyuna dönüştürecek.
Uzmanından yaz ayında egzersiz öncesi su önerisi Uzmanından yaz ayında egzersiz öncesi su önerisi Diyetisyen Zeynep Ece Sungur, yaz aylarında yapılan egzersizde kış aylarına göre daha fazla sıvı kaybı yaşanacağını söyleyerek, “Yaz mevsiminde egzersize başlamadan 15 dakika önce 1-1,5 bardak; egzersiz sırasında ise 10-15 dakikada bir yarım bardak su içmek gereklidir" dedi.