İlişkilerde en toksik 4 burç: Bu burçlar baskıcı tavırlarıyla partnerlerini fazlasıyla yıpratıyor...
Bazı burçlar, farkında olmadan ilişkilerde gerginlik ve sürtüşmeye neden olabilir. Peki, baskıcı tavırlarıyla partnerlerini fazlasıyla yıpratan kişiler hangi burçlardan çıkıyor? İşte, ilişkilerde en toksik 4 burç...
Vitamin takviyelerinde büyük tehlike: Fazlası toksik etki oluşturuyor!
Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, vitamin takviyeleriyle ilgili dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı. Dr. Sarıkaya, yağda çözünen vitaminlerin fazla tüketiminin vücutta birikerek toksik etki oluşturabileceğini söyledi.
Sağlığınızı tehlikeye atıyor, ruh halini olumsuz etkiliyor: Yaşantınızı kötü etkileyen 7 toksik davranış
Toksik davranışlar zamanla birer alışkanlık haline gelebilir ve farkında olmadan yaşam kalitenizi düşürebilir. Peki, ruh halini olumsuz etkileyen hareketler nelerdir? İşte, yaşantınızı kötü etkileyen 7 toksik davranış...
İlişkinizde ayrılık çanları çalıyor olabilir: Partnerinizin ilişkiden sıkıldığını gösteren 7 davranış
Partnerinizin sıkıldığını gösteren bu davranışlar, ilişkinizin bir dönüm noktasında olduğunun işaretleri olabilir. Peki, ilişkinizde ayrılık çanlarının çaldığını gösteren işaretler nelerdir? İşte, partnerinizin ilişkiden sıkıldığını gösteren 7 davranış...
Sağlıklı bir ilişki için bu davranışlardan kaçının: İlişkilerin bitmesine sebep olan 6 toksik söylem
Toksik söylemler, ilişkilerin yavaş yavaş kopmasına neden olabilir. Peki, ilişkinizde hangi davranışlardan kaçınmanız gerekiyor? İşte, ilişkilerin bitmesine sebep olan 6 toksik söylem...
Toksik insanları kendine çeken 5 burç: Bu burçlar ilişkilerde her zaman sorunlarla uğraşıyor...
Bazı burçlar, güçlü bağ kurma istekleriyle toksik insanları kendilerine çekme eğilimindedir. Peki, ilişkilerde her zaman sorunlarla uğraşan kişiler hangi burçlardan çıkıyor? İşte, toksik insanları kendine çeken 5 burç...
Çocuklarda psikolojik ve fiziksel sağlık problemlerine sebep oluyor: Toksik ebeveynlik nedir, çocukları nasıl etkiliyor? Toksik ebeveynlik nasıl önlenir?
Toksik ebeveynlik, çocuğun fiziksel ve psikolojik sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkilere yol açabilir. Peki, toksik ebeveynlik nedir, çocukları nasıl etkiliyor? Toksik ebeveynlik nasıl önlenir?
En narsist 5 erkek burcu: Bu burçlar kendilerinden başka hiçbir şeyi önemsemiyor...
Bazı burçlar arasında narsist özellikler öne çıkıyor olsa da, bu eğilimler kişilik gelişimiyle birlikte farklı boyutlarda yaşanabilir. Peki, kendilerinden başka hiçbir şeyi önemsemeyen erkekler hangi burçlardan çıkıyor? İşte, en narsist 5 erkek burcu...
Toksik ilişkilerden uzak durun: Yalnız olmanın 5 faydası
Yalnız olma fikri bazen korkutucu gelse de, bu durumun pek çok olumlu yanı vardır. Hayatınızda toksik ilişkiler yerine kendinize daha fazla zaman ayırmak, duygusal sağlığınızı iyileştirmenin ve hayatınızı daha mutlu bir şekilde sürdürebilmenin bir anahtarı olabilir. İşte yalnız olmanın beş faydası ve neden bu durumu bir fırsat olarak görmeniz gerektiği:
Toksik ilişkilere çekilen 5 burç: Bu burçlar partner seçimlerinde oldukça şanssız oluyor...
Astrolojide bazı burçlar, farkında olmadan toksik ilişkilere çekilebilirler. Peki, partner seçimlerinde oldukça şanssız olan kişiler hangi burçlardan çıkıyor? İşte, toksik ilişkilere çekilen 5 burç...
Toksik ne demek? Toksik ilişkinin anlamı ne?
Modern toplumda sıkça duyduğumuz "toksik" kelimesi, genellikle zararlı veya zehirli anlamında kullanılır. Kelimenin kökeni, "zehir" anlamına gelen Latince "toxicum" sözcüğüne dayanır. Günümüzde ise "toksik", genellikle fiziksel, zihinsel veya duygusal zarar veren kişi, davranış veya ilişkiyi tanımlamak için kullanılır. Özellikle "toksik ilişki" terimi, olumsuz etkileri olan ilişkileri ifade eder. Peki, Toksik ne demek? Toksik ilişkinin anlamı ne?
Toksik ilişkiye sahip olan 4 burç çifti: Bu burçlar adeta talihsiz aşıklar...
Aşk ve ilişkiler söz konusu olduğunda astroloji, uyumluluk ve bağlantı konusunda büyüleyici bilgiler sunar. Peki, adeta talihsiz aşıklar olan kişiler hangi burçlardan çıkıyor? İşte toksik ilişkiye sahip olan 4 burç çifti...
'Toksik ebeveynlik' nedir?
Her zamankinden daha yaygın bir şekilde kullanılan "toksik ebeveynlik" kavramı ne anlama geliyor? Ne kadar yaygın bir sorun?
Uzmanından 'toksik ilişki' uyarısı: Sağlıklı bir ilişkiye kıyasla, toksik bir ilişkide yaşam enerjimiz azalır
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Aydın, "Sağlıklı bir ilişkiye kıyasla, toksik bir ilişkide yaşam enerjimiz azalır, tepkilerimiz değişir ve ruhsal olarak huzursuzluk hissederiz" dedi.
En toksik 5 burç: Bu burçlar sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanabiliyorlar...
Astrolojiye göre her burcun kendine özgü özellikleri bulunmaktadır. Peki, sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanan kişiler hangi burçlardan çıkıyor? İşte en toksik 5 burç...
İlişkiyi kötü etkileyen 8 toksik ifade!
Uzmanlar, çiftlerden birinin veya her ikisinin birbiriyle aşağılayıcı bir şekilde konuştuğunda ilişkilerin hızla bozulabileceğini belirtiyorlar. Peki, ilişkinizin bitmesine sebep olabilecek cümleler nelerdir? İşte ilişkiyi kötü etkileyen 8 toksik ifade...
Toksik bir ilişkide olduğunuzu gösteren işaretler: Bu işaretler varsa partnerinizi gözden geçirin
İlişkinizde kendinizi kapana kısılmış mı hissediyorsunuz? Bazen aşk sadece güneş ışığı ve gökkuşağından ibaret değildir. İşte, Toksik bir ilişkide olduğunuzu gösteren işaretler...
Toksik ilişkinin sebepleri nelerdir? Uzmanı açıkladı...
Toksik ilişki, son zamanlarda sosyal medya ve gençler arasında oldukça popüler bir kavram. Burada gençlerin toksik ilişki diyerek bahsetmek istediği ilişki şekli aslında sağlıksız partner ilişkisidir.
İlişkilerin yeni vebası: Toksik bir ilişkinin 7 işareti
Aşk hayatında kendini mutlu hissetmeyen çoğu kişi, çağın vebası haline gelen toksik bir ilişki içerisinde olduğunun farkında değil. Duygusal ve psikolojik zararın yanında günlük yaşamı sekteye uğratan 'toksik ilişkinin' 7 belirtisini derledik.
Toksik ilişki nedir? Toksik bir ilişkide olduğunuzu nasıl anlarsınız?
<p>İlişkiler sağlıklı bir şekilde başlayabilir ancak olumsuz hisler, olumsuz geçmiş yaşantılar veya uzun süreli karşılanmamış ihtiyaçlar, ilişkiyi bozabilir ve ilişki içerisinde olan insanları zaman içerisinde değiştirebilir.</p>
<p>Psikolog Anıl Usta, toksik bir ilişkinin kişinin işlevselliğinde önemli derecede bozulmalara yol açarak kişiyi mutsuz bir ruh haline sokabileceğini belirtiyor. İlişkide karşılıklı gösterilen çabaya karşı ilişki dinamiklerinin değişmemesinin oldukça olası olduğunu belirten Psikolog Anıl Usta, <em>“Toksik bir ilişkide verilen tüm çabaya rağmen bir sonuca ulaşamayabilirsiniz. Bunun nedeni ilişki içerisindeki kişilerin ilişkilerinden vazgeçmiş olması, davranış ve düşüncelerinin ilişkide yaşananlara bağlı olarak değişmesidir”</em> diyor. </p>
<h3>TOKSİK BIR İLİŞKİDE OLDUĞUNUZU NASIL ANLARSINIZ?</h3>
<p>Toksik bir ilişkinin kişinin işlevselliğini önemli derecede etkilediğini belirten Psikolog Anıl Usta toksik bir ilişkide olduğunuzu nasıl anlayabileceğinizi şöyle belirtiyor:</p>
<p>1. Partnerinizle vakit geçirirken ve bir şeyler paylaşırken kendinizi depresif ve öfkeli hissediyorsanız,</p>
<p>2. Fazla iniş çıkışların olduğu, uçlarda yaşanan bir ilişkiniz varsa,</p>
<p>3. Partneriniz sizi sevdiklerinizle vakit geçirmekten kasıtlı olarak alıkoyuyorsa ve hayatınızı yalnızca ona bağlı yaşamanızı istiyorsa,</p>
<p>4. Size saygı duyulmadığını ve ihtiyaçlarınızın karşılanmadığını hissediyorsanız.</p>
<p>5. Desteklenmediğinizi ve ciddiye alınmadığınızı düşünüyorsanız, toksik bir ilişki içerisinde olabilirsiniz. </p>
<h3>TOKSİK İLİŞKİ İLE NASIL BAŞ EDEBİLİRSİNİZ?</h3>
<p>İlişki içerisinde daha mutlu olması ve hayattan zevk alması gerekirken kişinin yaşadığı toksik ilişki nedeniyle kendini mutsuz ve kötü hissetmesinin sonucunda bireysel olarak bu durumla nasıl baş edebileceğine dair önerilerde bulunan Psikolog Anıl Usta o önerileri şöyle sıralıyor: </p>
<p>1. Kendinize odaklanın ve kendi ihtiyaçlarınızı tanımlayın.</p>
<p>2. Kendinize sınırlar belirleyin ve bunlara uyun.</p>
<p>3. Kendinizi sevin ve saygı duyun.</p>
<p>4. Kendinizi yargılamayın ve suçlamayın.</p>
<p>5. Kendinize ve ilişkinize karşı dürüst olun.</p>
<p>6. Kendinize güvenin.</p>
<p>7. Sizi destekleyen ve olumlu etkileyen insanlarla daha fazla zaman geçirin.</p>
<p>8. Kendinize hoşgörülü olun ve hatalarınızdan olabildiğince öğrenmeye çalışın.</p>
<p>9. Kendinize zaman ayırın, dinlenin.</p>
<p>10. İlişki süresince oluşmuş olabilecek olumsuzluklardan kaynaklı mutlaka bir uzmandan yardım alın.</p>
Negatif ruh halini bitirecek 5 öneri
Hayat, bazen sebepli ya da sebepsiz olağan akışının dışına çıkar. Bu girdaptan çıkmak çoğu zaman kolay değildir ancak her şeyin ters gittiği, yıpratıcı dönemlerde; ruh halinizi ve motivasyonunuzu korumak için yapabileceğiniz basit ama etkili adımlar da var.
