Cumhuriyet
Depresyonla başa çıkmak için tavsiyeler: Günlük hayata uygulanabilir yöntemler Depresyonla başa çıkmak için tavsiyeler: Günlük hayata uygulanabilir yöntemler Depresyonla mücadele ediyorsanız yalnız değilsiniz. Psikolojik destekle birlikte uygulanabilecek basit ama etkili önerilerle duygusal dayanıklılığınızı artırabilirsiniz.
Depresyonun 9 belirtisi! Depresyonun 9 belirtisi! Depresyon, günümüzde birçok insanın mücadele ettiği yaygın bir psikolojik rahatsızlıktır. Peki, bir kişinin depresyonda olduğunu anlamanızı sağlayacak işaretler nelerdir? İşte depresyonun 9 belirtisi...
Yaz Depresyonu ile Başa Çıkmak için Önemli Öneriler Yaz Depresyonu ile Başa Çıkmak için Önemli Öneriler Yaz aylarında çıkan şarkılar, filmler, sosyal medyada yapılan paylaşımlar yaz mevsiminin çok güzel geçeceğine dair içerikler sunuyor. Ancak yaz mevsimi herkes için keyifli olmayabiliyor. Genellikle depresyon kış mevsimi ile ilişkilendirilse de, yaz döneminde de depresyon sıklıkla görülüyor.
Mevsimsel depresyon neden olur? Nelere dikkat etmeliyiz? Mevsimsel depresyon neden olur? Nelere dikkat etmeliyiz? Psikolog ve Aile Danışmanı Rojin Nazik, mevsimsel depresyona ilişkin açıklamalarda bulundu.
Yaz depresyonu nedir? Yaz depresyonu belirtileri nelerdir? Yaz depresyonuyla nasıl naşa çıkabilirsiniz? Yaz depresyonu nedir? Yaz depresyonu belirtileri nelerdir? Yaz depresyonuyla nasıl naşa çıkabilirsiniz? Yaz ayları çoktan geldi, geçiyor bile. Ancak siz hala güneşin canlandırıcı etkisini hissedemiyorsanız, mevsimsel bir depresyonda olabilirsiniz. Güneş, kum ve denizi çağrıştıran yaz mevsiminde kendini hiç olmadığınız kadar yorgun ve mutsuz hissdebilirsiniz. Peki, Yaz depresyonu nedir? Yaz depresyonu belirtileri nelerdir? Yaz depresyonuyla nasıl naşa çıkabilirsiniz?